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我们的日常生活是比较丰富多彩的，总是有各种各样的美食能够满足我们的味觉上需求，尤其是多喝一些汤类对我们的身体有很多的好处，而且汤类也是比较被身体所吸收的，而且汤类喝起来也是比较鲜美并不是特别的油腻，年糕汤就是比较受欢迎的一种美食，而且做起来也是比简单的，下面我们一起了解下年糕汤的做法大全有哪些。 年糕汤的做法大全有哪些 1， 食材主料 年糕 200g 辅料 油 适量盐 适量白菜 适量火腿 适量鸡精 适量大葱 适量红椒 年糕汤的做法 1.清洗准备好食材 2.年糕清水泡几分钟，配料切好备用 3.锅内油热后加入葱花火腿翻炒 4.加入白菜炒软，放盐适量 5.兑入水煮开加入红椒、年糕 6.加盖煮5分钟左右，出锅撒入鸡精即 ，2， 材料：年糕 辅料：里脊肉、青菜、冬笋、胡萝卜、葱、姜、油、盐、味精 制做方法： 1.里脊切薄片，加料酒、盐腌片刻；青菜洗净；冬笋切片；胡萝卜洗净切片；葱切段；姜切片；年糕切片 2.炒锅加油烧热，葱、姜爆锅，下里脊炒至变色后即放入冬笋片和胡萝卜片翻炒加热水 3.煮沸后加入年糕片煮至年糕熟软，放入青菜开锅后，加盐、味精即可特点： 色艳、滑糯适口、肉鲜、菜嫩、笋脆、味香，汤鲜美无比，有汤有菜有主食。 温馨提示： 1.老人、小孩或病人更需慎食；肥胖、有糖尿病或其他慢*病如肾脏病、高血脂的人要适可而止。 2.糯米食品宜加热后食用，冷糯米食品不但很硬，影响口感，更不易消化。 3.做青菜汤年糕最好选择优质晚梗米做的年糕 一日三餐对我们来说是比较重要的，我们不仅能够通过饮食填饱肚子而且能够通过饮食获得更多身体所需要的营养，通过对年糕汤的做法大全有哪些的了解，我们平时在家里也能做出美味的年糕汤，相信很多喜欢美食的朋友已经跃跃欲试了，大家赶快动手试一试吧。 |
