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美白祛斑汤 白嫩无斑点的肌肤 一、益母鸡蛋汤 材料：益母草、桑寄生各30g，鸡蛋4个，冰糖适量。 做法： 1、将益母草、桑寄生洗净。 2、将鸡蛋煮熟去壳。 3、将益母草、桑寄生、鸡蛋、冰糖放人锅中，加清水适量，用文火煮30分钟即可。 4、喝汤食蛋，每日1剂，分2次食完，连食15日。 功效：有补肝养血，活血祛斑的作用。适用于肝、肾功能失调，湿聚瘀阻而致的面部粉刺、色素沉着。 二、双瓜祛白汤 材料：丝瓜100克，冬瓜100克，蜂蜜适量。 做法： 1、将冬瓜、丝瓜统统放入砂锅中，加水漫过。 2、先用大火煮开，继而用文火煮30分钟，捞出冬瓜、丝瓜，在汤中依口味加蜂蜜。 功效：丝瓜苦味质，多量粘液和瓜氨酸等多种成分凉血化痰，美白肌肤之功效。冬瓜含蛋白质，粗纤维，糖，钙，磷，铁，胡萝卜素，硫氨酸，核黄素，尼克酸，维生素等，味甘淡、性凉，入肺，有利水，消瘀，美白等多种功效。丝瓜、冬瓜合用，美白之功效益增，常饮此汤可祛瘀白肤。每日1次，特别是肥胖瘀肿肤暗者可常食。 |
