榨菜肉丝面,咸香口味的面食。最普通的食材往往会让我们感到无比地熟悉和亲切。一颗被腌制得筋筋道道的榨菜头,无一不让我们感叹:榨菜虽小,滋味十足。
孩子吃面条有什么好处? 1.促进大脑发育 食用面条能补充碳水化合物,有利于刺激思维活动,促进大脑发育,提高智力。 2.增强免疫力 面条富含蛋白质、脂肪和碳水化合物,还含有丰富的膳食纤维和矿物质,能改善贫血,增强免疫力,提高机体抵抗力。
榨菜肉丝面 1.主料:猪肉60克、榨菜80克、面条(生)100克、高汤1大碗 2.调料:食盐0.5小匙、葱适量、料酒0.5小匙、生抽2小匙、白糖0.7小匙、水适量 3.厨具:炒锅 4.烹制方法:炒、煮 5.难易程度:★★☆☆☆ 6.合适人群:3岁以上的宝宝,对本文食材过敏者慎食;
制作步骤 1.猪肉切成丝,放入调料(生抽1小匙、白糖0.2小匙、料酒0.5小匙、食盐0.5小匙),拌匀后稍稍腌制一会儿 2.热锅放油,下入肉丝,炒至变色。 3.下入榨菜丝,炒匀。 4.放入调料(生抽1小匙、白糖0.5小匙、葱花适量),炒匀后舀出待用。 PS:榨菜中含有盐分,猪肉在腌制时也已放盐,因些在炒的时候不需再放盐了。 5.另起锅,放入适量的清水,加入少许食盐,烧开后下入面条。 PS:煮面条的时候,在水中加入少许盐,煮出来的面条口感筋道。 6.将面条煮熟后捞出沥干。 7.将高汤烧开后装入碗中,放入煮好的面条和适量炒好的榨菜肉丝即可。
食材购买技巧 形状:粗细不均的可能是手擀面,均匀规则的可能是机械擀面。 颜色:优质面条呈白色,略待微黄,有通透感。 气味:有自然发酵面的香味为优质面条。 |