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痛经是很多女性的大难题，同样也是小编的难题。有人向小编介绍说，喝五红汤可以缓解痛经。小编带着疑问，和漂亮女人街两性专家问问吧。 一、喝五红汤可以缓解痛经吗？ “五红汤”养血滋补的功效尤其适用于贫血体虚的女性，女性经期失血过多出现头晕眼花、面容苍白等，常喝五红汤，能补血，改善贫血症状；同时，由于体虚而痛经的女性通过“五红汤”的调理，坚持服用，不仅能增强体质，提高免疫力，还可明显缓解痛经症状。 二、什么是五红汤？ 五红汤--红豆、红枣、红皮花生、红糖和枸杞煎汤当水喝。此汤中的红枣有健脾补血、利水的作用；而深红色的花生衣（已入药典），有养血止血的功效；枸杞则补肝肾；红糖益气补血、健脾暖胃。 三、经期可以喝五红汤吗？ 五红汤对人体无任何副作用，正常人也可以喝，对抗癌和其他贫血有显着效果。对于五红汤在什么时候喝没有限制，对于有些人来说，经期最好不要喝五红汤的，是可能会导致*经量大的，建议还是*经结束后再考虑喝为好。不过最好还是咨询过医生看体质合适是否合适喝五红汤。 四、五红汤的做法 材料：骏枣5枚、枸杞一小把、红皮花生一小把、红小豆一小把、红糖一包、水。 做法：先将水烧开，然后倒入提前泡好的红小豆和花生，小火煮20分钟，把大枣撕开扔进去，把枸杞扔进去。再煮将近30分钟，倒入红糖，搅拌均匀再煮10分钟，关电。盖上锅盖闷上。 温馨提示：在煮五红汤之前，可以先将红皮花生和红小豆先浸泡一会再煮会比较能煮熟。 |
