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对于女性朋友们出现了*经不调的这个症状并不是特别的陌生了，那么*经不调的原因是什么呢？*经不调怎么办呢？治疗方法有什么呢，请看以下内容帮我们了解更多。 *经不调的原因 情绪异常。长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致*经失调或痛经、闭经。这是因为*经是卵巢分泌的激素刺激子*内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到*经。 寒冷刺激引起*经过少甚至闭经。据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起*经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。 节食引起*经不调。过度节食有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生*经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的*经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响*经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。 嗜烟酒引起*经不调。嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与*经有关的生理过程，引起*经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因*经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，*经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。 
其他原因 原因1、精神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，往往会导致*经推迟，还可伴随出现乳房胀痛、胸闷心烦，也是会诱发*经不调，因此要重视，积极防治。 原因2、另外，一些药物具有副作用，可导致*经推迟。所以，日常生活中切忌自行用药治疗，避免诱发不良后果。 原因3、在现实生活中，爱美女性为了维持体形控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，可发生*经推迟。 原因4、卵巢功能异常可导致*经推迟，另外一些慢性消耗性疾病，常常因营养缺乏而导致*经推迟，常见的有慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退、严重的贫血等，往往也会引起*经推迟。 
*经不调怎么办 1、多吃含铁的食物：有的女性*经来潮的时候经量会比较多的，使到身体较为虚弱的女性容易出现贫血，因此这类的女性一定要多补充铁质的食物，这样能够避免发生缺铁性贫血。 2、生活有规律：女性在平时或*经期间应该尽量避免熬夜，或在工作上过度疲劳，一定要有充足的时间休息，因为有足够的睡眠时间是很重要的。此外，平时生活上的不良习惯一定要改，尤其是有抽烟以及酗酒习惯的女性。 3、及时到医院检查：若女性在*经来潮的时候**量持续增多，或出现大量出血的话，应该及时到医院进行检查，防止疾病的发生。 4、情绪乐观：在*经来潮期间，女性应该保持心情平稳，切勿受到刺激或是受不良因素影响到心情，导致心情起伏较大。 5、切勿受寒：女性在*经来潮的时候一定要注意身体的保暖，切勿让身体受寒，并且在*经来潮的时候不要触碰冷水。 |
