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羊蝎子就是羊大梁，因其形状酷似蝎子，故而俗称羊蝎子。羊蝎子常可用来做清汤火锅，味道鲜美。羊蝎子低脂肪；低胆固醇；高蛋白；富含钙质。易于吸收，有滋阴补肾，养颜壮*功效。 羊蝎子一般有两种做法，一种是红汤，一种是白汤的。
做法一 调料：花椒5克，八角5克，草果5克，白芷5克，孜然5克，香叶5克，肉豆蔻5克，桂皮5克，大葱10克，姜10克，茴香籽[小茴香籽]5克。 做法： 1、首先将10斤羊脊骨按着骨头节剁成块，再把2斤羊腿骨剁折。 2、羊脊骨、腿骨一起放到锅里用热水烫一下，把羊的腥膻味和血污去掉。 3、将用水烫完的羊腿骨摆在锅底，再将羊脊骨摆放在羊腿骨之上，然后添水用猛火炖。 4、在水还未开之前将花椒、大料、草果、白芷、小茴香、孜然、香片、肉寇、桂皮装进调料盒之后，再和新鲜的姜片、葱段这些调料放入锅里。 5、锅里面的水开后，放入鸡精和少量的盐，用中火炖。 6、大概在半个小时之后，打开锅盖，用筷子扎一下，如果能够扎入羊肉里面，说明羊蝎子已经熟了，将炉火调成小火，慢慢地炖制。 7、一小时后，将炉火调成微火，再炖制大约一小时，就可以食用了。 做法二 原料：羊蝎子1000克，香菜2根，洋葱半个，葱姜红辣椒若干。 调料：盐3茶匙，生抽2大勺，老抽2大勺，料酒2大勺，红糖1大勺，花椒1茶匙，香叶2片。 调料包：花椒1茶匙 小茴香1茶匙 肉蔻1个 香叶2片 丁香2个。 做法： 1、取出剁好的羊脊骨，清洗干净放在清水中浸泡1小时，泡出血水。 2、锅中加入充足的清水，花椒1茶匙、香叶2片，葱姜各2片。 3、水开后放入羊脊骨，放入1勺料酒、大火烧开。 4、撇去浮沫，捞出羊脊骨后再关火，倒掉焯水的汤。 5、洋葱切片，锅中加入适量的底油，放入洋葱片和香菜小火翻炒，炒香待洋葱变得焦黄，香菜变蔫盛出不要。 6、放入羊脊骨，翻炒煎出油脂。 7、把调料包所用到的调料混合（花椒1茶匙 小茴香1茶匙 肉蔻1个 香叶2片 丁香2个），放入调料袋中投到锅内。 8、放入小辣椒和姜片葱段。 9、烹入料酒去腥。 10、加入生抽、老抽翻炒上色。 11、添加红糖，后加满热水，水量微微没过肉一点即可，大火烧开后转小火，盖上锅盖焖煮1小时。 |
