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海带含碘多吃一些对于甲亢，等等的一些疾病有着非常好的功效，许多的朋友们，非常的喜欢吃海带，而且会把海带做成咸菜，炒菜，等等的一些东西来使用，那么接下来为大家来介绍一道海带肉片汤的做法，味道非常鲜美。 节瓜海带肉片汤的材料 节瓜1个，海带（干）10克，瘦肉150克，生姜3片，清水4碗 节瓜海带肉片汤的做法 1、海带放清水里浸泡30分钟，清洗干净，切成块； 2、节瓜刮皮、去籽后，切成片； 3、瘦肉切薄片后用油、盐抓拌均匀； 4、锅里放进4碗清水，放进海带和节瓜、姜片，大火煮开后转小火煮20分钟； 5、放入瘦肉片，煮至瘦肉变色熟透即可放盐调味。 海带猪肉汤 水发海带200克、陈皮2块、猪瘦肉500克。 盐、料酒、胡椒粉、姜、小葱、香菜各适量。 1. 水发海带清洗干净，切成菱形片；猪瘦肉洗净切块；姜洗净拍破；小葱洗净打成结；香菜洗净切段。 2. 煲锅置火上，倒入适量清水，放入海带、陈皮、猪瘦肉、姜、小葱结，用大火煮沸，烹入料酒，改用小火煲1小时。 3. 加盐、胡椒粉调味，撒上香菜段即可。 一道鲜美好吃的海带肉片汤为，大家介绍到这里生活当中，大家可以来一起尝试使用不仅仅为了好吃，而且那也是香浓美味，海带当中有一种海鲜的香味，喝起来非常的清口。 |
