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冬天在不知不觉中来临了，在寒冷的天气里，除了在周末打牙祭吃顿火锅外，平日里能喝上精心制作的暖暖的汤，也能在严寒的冬季里，让心里暖暖的。日常生活已经日此忙碌了，因此在吃的上面，更要对自己好一点，吃一些既美味又健康的东西。今天就来介绍下美味与营养兼备的干贝萝卜排骨汤的做法。 方法一 1、把洗净的排骨放进烧开水的锅里氽一下，以便更好的去掉血腥味。 2、把氽好的排骨放进烧开水的砂锅里，放进姜片，先用大火煲沸，改小火慢慢炖2个半小时-3小时。 3、在炖汤过程中准备好一些烹饪材料：萝卜滚刀切块，香芹/香葱切粒备用； 4、汤炖的差不多时，把切好的萝卜放进去，大火煲沸。 5、干贝洗净，放进去，和萝卜一起炖，大火煲沸改小火炖半小时左右，这样能把干贝的鲜甜味充分溶于汤汁里，使汤喝起来更加鲜美，最后五分钟调入适量精盐。 6、快炖好时，改大火，调入适量鸡精，倒入香芹粒/香葱粒煲沸，调入适量胡椒粉搅匀即可关火。 方法二 1、准备材料。 2、锅里倒冷水和排骨，煮出血沫后捞出冲洗干净，煮出来的水倒掉不要。 3、将排骨放入小熊炖盅内，加入足量的冷水。 4、放入洗净的干贝、葱结、姜片，再加1小匙料酒。 5、选择筋骨功能，时间设定为3小时，剩下的事交给小熊炖盅吧，咱该干嘛干嘛去啦。 6、炖至2小时时加入切块的萝卜，汤炖好后加少许盐调味即可。 干贝萝卜排骨汤的做法给大家介绍了两种，可以根据自己的喜好选择其中的一种来做哦。冬季里喝汤不仅能暖胃，更重要的是遵循了养生的法则。干贝萝卜排骨都是非常有营养的食材，将他们放在一起炖出来的汤，美味又健康。 |
