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醪糟蛋，在菜系中，是属于汉族的一种小吃，深受大众的喜欢。醪糟蛋花汤的原料主要是鸡蛋和米酒，它的营养价值是很丰富的，除此之外，食用口感也是极佳的。那么，醪糟蛋花汤功效有哪些？如何正确的进行选购呢？下面便一起来看一下这篇文章，具体了解了解醪糟蛋花汤吧。 醪糟蛋花汤，北方人叫醪糟，南方人叫酒酿;，醪糟不仅可以益气、生津、活血，还有防寒助暖，开胃健脾，营养滋补之功效，而且有利于孕妇利水消肿、适合哺乳期妇女通利乳汁。 米酒蛋花汤，主要是用米酒和鸡蛋制作而成，米酒是由糯米和酒曲酿制的，不仅可以补充你的气血，驱除你身体里面的寒气，而且可以杀除掉你体内的细菌，鸡蛋中含有非常丰富的蛋白质，可以补充身体所需要的营养，这两种东西混合做成的米酒蛋花汤是具有很高的营养价值的，因为比较的补身体，所以通常老人和孕妇吃的比较多，米酒蛋花汤的口感味道都非常的不错，但是不要吃太多，以免影响身体发胖。 选购酒酿 ●酒酿在超市就能够买到，用一小瓶玻璃罐装着的。 ●酒酿有新有旧，选购的时候，可以看玻璃罐中的米，米的中央有一个洞，洞大的比较老，洞小的是新发酵的。 此外，老酒酿的米也比较膨胀，所以也使得米粒间的空隙比较紧。相反的，“年轻”酒酿的米看起来就不是发得很大，米粒间的空隙也比较松。选择时，最好用老一点的酒酿，因为老酒酿的味道较浓、较香。第一次吃酒酿的人可能会不习惯那种味道，可以先买新一点的酒酿试试。 以上便是关于醪糟蛋花汤功效的介绍。通过本文的介绍，相信您对于醪糟蛋花汤也有了更多的了解。在我们的生活中，能够用来养生的食物有很多，所以建议要养成科学的饮食习惯，多吃些有助于养生，利于身体健康的食物，而不是垃圾食品。 |
