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我们都知道*流对女性的身体伤害是非常大的，在*流之后会让女性的身体变得非常的虚弱，而且有容易出现气血不足的现象，所以在*流之后无论饮食起居都是要特别的注意，这样才能让身体更快地康复，其中米粥对身体能够起到很好的调节作用，下面一起了解下*流后真的可以喝薏米粥吗 *流后真的可以喝薏米粥吗 红豆薏米粥可以消水肿，健脾益胃，*产后可以喝。*产后应该加强饮食营养，补充优质蛋白，预防贫血，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。*流后补要食用辛辣生硬刺激食物，避免过度劳累，注意卧床休息，放松心情，注意个人卫生，勤换内衣，一个月内避免*生活，半年内做好避孕措施，以防再次怀孕！ 只要是适量的喝，应该是没有太大的问题的，不要担心。*流后注意休息，不要过度劳累，注意保暖，可以适量进食这些粥。 *流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在*流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。*流后可以喝红豆薏米粥*流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。 *流后，子*要复旧变成原来的还未怀孕前的情况，适当的喝一些薏米做的食物是好的。 1.薏米有一定的消炎作用，适合*流后防止子*感染。 2.薏米也有收缩子*的作用，可以帮助子*复旧。 上面就是对*流后真的可以喝薏米粥吗的介绍，通过了解以后我们知道女性*流后可以喝薏米粥，但是薏米属于凉性的食物不要食用过多，另外女性在*流之后一定要注意多卧床休息，并且注意营养的均衡，同时也要定期做好复查。 |
