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我们知道的，肾亏一旦发生的时候，那么病人往往有不舒服的症状的了。而且病人有不同程度的肾阴阳俱虚的症状的了。当然了，这时候的病人因为肾气化生不足，所以有滑精的症状和早*的症状的了。甚至往往是感觉到不舒服的了。因为肾亏加剧生活质量的下降的了。**是肾阴虚吗 **是肾阴虚的，是因为肾亏给引起的了。从中医的角度来说，房事不当会造成七种损害，这次我们针对较为普遍的三种损害来食用一些食疗汤。此种情况需要额外补充一些补气补血的食物，如桂圆、莲子、鸡、鸽、大枣等食物，煲汤饮用，可补气滋阴，涩汗固精。 推荐：山药枸杞子汤 原料：鲜山药200克，干莲子肉20粒，枸杞子20克，银耳6朵，冰糖少量。山药枸杞子汤组图(4张) 做法：鲜山药去皮，切段，与其余配料共同放入无油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢炖2小时，汤液黏稠即起锅。 这道甜品以山药、莲子益气健脾，以枸杞子、银耳滋阴补肾，针对阴阳两虚的症状尤为适合。 *生活过于频繁，耗伤阴精，中医称之为“竭”，常见于一些*生活频率较高的新婚夫妻。可饮用益精填髓的饮品来调节。 推荐：海蛤墨鱼汤 原料：海蛤30克，墨鱼6条，熟地10克，党参2只，生姜20克。 做法：将海蛤、墨鱼洗净，墨鱼切段，生姜拍一拍，与其余的配料一同放入无油的瓦罐中，加清水浸没原料，火慢炖2小时，起锅时加入3克食盐。切忌加盐过多，因为过咸会伤肾。 这道汤羹以海蛤、墨鱼等咸寒之物补益肾阴，配合生姜除寒，党参益气生津。 房事中呼吸不畅，神昏意乱，中医称之为“烦”。这种情况往往多见于工作压力大、长期情绪差，导致*生活次数少、质量不高的上班族。可以饮用理气散结的饮品来调节。 温馨提醒：肾虚的病人需要进一步的治疗的了。而且这个时候的病人其实也是可以进一步去吃一些木瓜海带乌鸡汤的了。这个才要的原料的话，不仅仅需要半个新鲜的木瓜，而且需要五十克的海带的了。需要半只新鲜的乌鸡和两只党参。连续吃的话，往往有改善疾病的好处的了。 |
