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甘菊是菊科植物，原产欧洲。洋甘菊、罗马洋甘菊和德国洋甘菊有许多共同的特征：约30公分高，中心黄色，花瓣白色，略为毛茸茸的叶片。洋甘菊精油也是非常流行的保键和药物制品。
洋甘菊的功效与作用 洋甘菊止痛的功能。可缓和闷闷的肌肉疼痛，尤其是因神经紧张引起的疼痛，对下背部疼痛也很有帮助。同样的作用还能镇定头痛、神经痛、牙痛及耳痛。 可规律经期，减轻经痛，常被用来减轻经前症候群和更年期的种种恼人症状。 使胃部舒适，减轻胃炎、腹泻、结肠炎、胃溃疡、呕吐、胀气、肠炎，及各种不舒服的肠疾。据说对肝的问题也有帮助，改善黄疸及生殖泌尿管道之异常。 可改善持续的感染，因为洋甘菊能刺激白血球的制造，进而抵御细菌，增强免疫系统，对抗贫血也颇见效。 减轻烫伤，水疱、发炎的伤口，溃疡和愈。帮助改善湿疹、面疱、疱疹、干癣、超敏感皮肤，及一般的过敏现象。平复破裂的微血管，增进弹性，对干燥易痒的皮肤极佳。消除浮肿，强化组织，是非常优良的皮肤净化保养品。 洋甘菊的食用功效 1、昆虫咬伤冷敷剂：熏衣草2滴 洋甘菊2滴。 2、轻微烧伤冷敷剂：熏衣草4滴 2滴甘菊。 3、减缓牙痛：加一滴怡.馨源甘菊精油于包有冰块的湿布中。 4、帮助睡眠：滴几滴甘菊精油在枕畔，可以帮助你放松入眠。 5、筋骨扭伤：用4滴甘菊精油可以做成治疗筋骨扭伤的冷敷剂。 6、敏感肌肤：罗马洋甘菊3滴 玫瑰1滴 乳液/面霜15毫升--涂抹面部。 7、舒缓红肿：罗马洋甘菊2滴 薰衣草1滴--冷敷。 8、改善经期疼痛：罗马洋甘菊2滴 薰衣草3滴 天竺葵2滴 甜杏仁油10毫升--经期前后按摩小腹。 9、肠胃不适：罗马洋甘菊2滴 薰衣草2滴 甜橙3滴 甜杏仁油10毫升--顺时针按摩腹部。 10、干燥肌肤：罗马洋甘菊2滴 檀香2滴 甜杏仁油10毫升--按摩全身。 11、安抚情绪：罗马洋甘菊4滴 甜橙2滴--熏香。 12、改善睡眠：罗马洋甘菊2滴 薰衣草2滴--熏香。 13、舒缓更年期焦虑：罗马洋甘菊2滴 橙花2滴 薰衣草1滴 荷荷巴油10毫升--按摩腹部。 14、改善肌肉酸痛：罗马洋甘菊2滴 薰衣草2滴 甜杏仁油10毫升--按摩患处。 |
