雪蛤是提取的雪蛤油非常珍贵,是一种兼具药用、食补、美容的高级营养品。很多人誉雪蛤膏为平价燕窝,这说明它的功效相当于燕窝,具有十分强大的养生效果。但是很多人对雪蛤的了解都不多,那么今天小编就为大家普及一下雪蛤的好处,常吃雪蛤真的具有养生健体的功效吗? 雪蛤全身是宝,经现代科学分析测定,雪蛤膏其主要成份:蛋白质含量高达 51.1%-52.6% (雪蛤油蛋白质含量高达约 56% ) 、脂肪 4% 、矿物质 4.7% ,并含有人体所需的 18 种氨基酸、蛙醇(胆醇)、不饱和脂肪酸(亚油酸、亚麻酸等)、核酸、磷脂化合物、多种维生素 (A、B、C、D、E等 ) 和钾、钙、铁、磷、镁、锰、硒等 13 种微量元素。 雪蛤同时富含表皮生长因子能促进细胞分裂,令皮肤细腻白皙、细胞再生,及少量有益人体的天然激素睾酮、雌二醇、孕酮等,具有补肾益精、润肺养阴、壮*健体、的独特功效。 很多人都誉雪蛤膏为平价燕窝,原因为两者都具润肺养颜,治疗阴虚咳嗽的作用。不过雪蛤膏性质脂腻,吃后较难吸收消化,功效略逊于燕窝,而且它含有一些微量元素和雌激素,多吃可能会引起不良反应,如容易疲倦等。有内分泌失调者吃后有机会引起*经失调。脾虚和消化能力差者也少吃为佳.它不象燕窝般广泛为人容易适应。 相信看过小编的文章,大家对雪蛤的养生功效有了一定的了解了吧,除此之外,雪蛤膏最主要的成分为蛋白质,具有很好的美颜功效。另外,如果有冻疮、脚气、水火烫伤,蛙油外敷也有治疗作用。感谢大家对小编文章的阅读。 |