首页孕妇饮食正文

怀孕可以吃洋葱吗?怀孕吃什么比较好

举报/反馈

十月怀胎对于女性来说是一个非常艰辛的过程,在这个期间饮食是最重要的,洋葱虽然是常见的食物,但是每个孕妇食用起来都会非常担心,那么洋葱怀孕之后能不能继续食用了呢?

洋葱供食用的部位为地下的肥大鳞茎(即葱头)。根茎外边包着一层薄薄的皮(白、黄或红色),里面是一层一层白色或淡黄色的肉。国人常惧怕其特有的辛辣香气,而在国外它却被誉为“菜中皇后”,具有强烈香气的洋葱,营养丰富,是一种世界性的营养蔬菜,也是良好的调味食品。

能吃。洋葱含有各种营养物质,能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用。但是一次不宜食用过多,容易引起目糊和发热。

很多女性在怀孕之后会非常重视自己的饮食,也觉得饮食对孩子的发育有着直接的关系,上面是对洋葱怀孕能不能吃的介绍,希望怀孕的女性能合理搭配好饮食。

上一篇:怀孕可以吃素面吗?怀孕吃什么比较好

下一篇:怀孕可以吃鸡丁吗?怀孕吃什么比较好

猜您喜欢

热点阅读

10个孕妇9个缺钙 你知道孕妇缺钙

孕妇吃燕窝有什么禁忌 这些注意

一岁以内的宝宝可以吃盐吗

孕妇吃什么能补铁补血 孕妇补血

推荐阅读

24周孕妇食谱 24周孕妇对铁很需要这道菜补铁补血

怀孕初期的饮食需要注意什么?

月子餐吃什么相对科学 原来我一直吃错啦!