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胎儿在母体内的时候虽然是在羊水中，但是还是有氧气的，子*内的氧气对于胎儿来说至关重要，但是胎儿缺氧了孕妇有什么表现呢？下面给大家分享一下胎儿缺氧怎么办。
一、三大原因导致胎宝宝缺氧 1、母体因素，母体血液含氧量不足是重要原因。如母体患有妊高症、重度贫血、一氧化碳中毒、各种原因引起的休克与急性感染发热等。 2、胎盘、脐带因素，脐带血运受阻，如脐带过长、过短，脐带缠绕、打结、扭转，胎盘功能低下等。有些孕妈妈因为胎盘功能低下，造成怀孕3个月胎宝宝缺氧。 3、胎儿因素，胎儿患有严重的先天性心血管疾病、颅内出血、胎儿畸形等。胎儿窘迫主要发生在临产过程，也可发生在妊娠后期。 二、胎儿缺氧会产生哪些反应 正常的胎心是规律有力的，一般每分钟约在120～160次，在怀孕12周后即可听到。如胎位正常，在孕妇下腹的左侧或右侧即胎背所在处，可借助简单的器械听取。
胎动减少前，出现胎心过频，若超过160次/分钟，为胎儿早期缺氧的信号;胎动减少或停止，胎心少于120次/分钟，则为胎儿缺氧晚期。这个准妈妈们一定要注意，这些都是胎儿给你他现在的胎儿健康信号。 三、胎儿缺氧的危害 胎儿宫内缺氧可能会造成脐带绕颈,羊水浑浊,外界压迫造成的可引起新生儿缺血性缺氧性脑病,产伤,影响发育等等。足月胎儿的脑组织对缺氧更是敏感,一旦发生缺氧容易引起脑组织水肿.缺血,严重者甚至可发生脑组织坏死等后果。 四、准妈妈怎样预防胎儿缺氧
1、多走动，不宜久坐 在孕期尤其是怀孕晚期，孕妈都不宜坐得过久。因为坐姿会压迫子*，不利于胎儿在腹部活动，时间长了会影响胎盘的血液循环，继而会引起胎儿缺氧。孕妈要适当多走动，这样不仅对胎儿有好处，还有利于抬头下降，等分娩时会更有助于顺产。 2、保持合适的体重增长，远离二手烟 有研究显示，孕妈过胖或接触二手烟造成怀孕期间供给胎儿的氧气量降低。所以各位孕妈无论如何都要尽力控制体重，千万别把自己养得太肥，也要远离那些烟鬼，避免接触吸烟的环境。 3、采取左侧卧睡姿
随着怀孕时间变长，子*不断增大，甚至占据了整个腹腔，这样会使临近的组织器官受到挤压，子*不同程度地向右旋转，从而使保护子*的韧带和系膜处于紧张状态，系膜中给子*提供营养的血管也受到牵拉，会影响胎儿的氧气供给，容易使胎儿慢性缺氧。孕妈采取左侧卧睡姿，就可以减轻子*的右旋转，缓解子*供血不足，对胎儿生长发育和分娩生产是有利的。 总之，胎儿缺氧细心点的准妈妈们是能够发现的，上面分享的方法希望可以帮助到准妈妈们。
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