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大姨妈是女性的好朋友但是也是女性的烦恼，尤其是在经期那几天，各种不舒服都会找上女性们，而且经期女性的抵抗力是比较弱的，如果稍不注意卫生等就会患上**炎，那么女性经期如何预防**炎呢？下面就来了解下吧！ 女性经期预防**炎的方法 1、注意个人卫生：这是比较重要的事情，女性经期要注意自身及其周围环境的清洁卫生，勤换内裤和床单被褥，尤其应禁止将各种不洁不净的物品充当卫生巾使用。
2、饮食方面：经期女性身体比较脆弱，这时候就要忌生冷、辛辣刺激的食物，以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出，饮食要清淡营养。 3、防止疲劳：女性在经期应避免过分劳累和参加各种剧烈活动，如举重、长跑、跳绳等，防止因过度疲劳而降低身体抵抗力，给**炎的入侵以可乘之机。 4、*处护理方面：穿棉质内裤，并且勤换，清洗外*的毛巾和盆要单独分开。洗后的内裤要放在太阳下爆晒，不要晾置于卫生间内；大便后擦拭的方向应由前至后，避免将**处的念珠菌带至**；穿着衣物须透气，不要连续穿着连**或紧身牛仔裤。 5、忌同房：很多女性在经期性欲就比较旺盛，但是经期是忌*生活的，因为经期*生活会把外界的细菌带入**引起**炎，而且经期*生活也是导致女性**炎发生的一个常见原因。 6、局部正确清洁：女性经期应学会正确的局部清洗方法，不要经常使用各种**洗液，防止其破坏**内正常菌群环境而诱发**炎症。清洗**要尽量使用清水，并在清洗过程中不要将手指或毛巾伸入**，防止细菌入侵而引发**内感染。另外，在选择**洗液时，要选择偏酸性洗液，千万不要选择碱性洗液清洗。
**炎的症状： 1、外*由于瘙痒常有女性自己的抓痕，小**、**口充血水肿，由于白带较多，常见稀脓样白带自**口流出。 2、白带增多，分泌物呈白色至绿色，同质性，有时脓性，较稀薄，有腥臭，带泡沫，病变严重时尚可混有血液。
3、检查时可见**粘膜充血，严重者有散在的出血斑点，后穹隆有多量白带，呈灰黄色、黄白色稀薄液体或为黄绿色脓性分泌物，常呈泡沫状。 4、外*瘙痒：常伴有外*烧灼感，*交痛，以及尿频、尿急、尿痛的泌尿道症状，使女性朋友们极为不舒服与尴尬。 以上就是经期如何预防**炎的方法，女性们一定按照以上的方法去做，不要使用错误的方法，从而导致**炎的发生哦，如果出现**炎那么一定要及时去医院检查，不要耽误病情的治疗。 |
