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干眼症又称干性结膜、角膜炎，中医称白涩或干昏。眼睛干燥，有异物感，有灼热感的视力模糊，视力疲劳，怕光，视力变动，头痛，烦躁，疲劳，注意力不集中，无法忍受烟尘环境等。这种症状常见于压力大、工作不正常的虚火上升者、长期阅读、佩戴不当眼镜、空气污染等刺激。另外，老化也是致病因素。中医认为，干眼症与脏腑功能失调有关，多因年老体衰，肝肾亏损，阴精不足；或脾虚，气血生化不足，目失濡养所致。  目前，干眼症的治疗西医主要以对症和局部用药为主治疗，多采用人工泪液替代物、永久或暂时封闭泪道系统、戴湿房眼镜等方法来增加角膜表面水液存留，提高角膜湿性，刺激泪液分泌，保存泪液等，来改善临床症状，但毒副作用较多，对潜在病因未予治疗，尚不能从根本上取得治愈效果。手术治疗方法有多种，但适应症应慎重选择。世界上有数以百万计的患者正在经受干眼症的困扰，并且随着电脑电视的普及干眼症患者有增多的趋势。因此，找到安全可靠、疗效满意的干眼症治疗新方法是当前应该解决的问题。因此，随着电脑等现代产品的广泛应用，干眼病也以预防为主。中医药治疗干眼病的历史悠久，临床上也反复证明中药对干眼症有很好的疗效。以下是干眼症饮食疗法，有助于预防和改善干眼症。 1、百合枣粥:百合10克、山药15克、薏苡20克、枣(去核)10个。将上述材料洗净，共同煮粥食用。 这种干眼症食疗方法的效果:百合滋阴降火山药滋肾润肺薏苡仁利湿健脾，清热排脓枣素被称为天然维生素丸，不仅富含维生素c，还富含维生素a。这种粥不仅防治干眼效果好，还用于明目。 2、菊杞茶:在菊花茶中加枸杞浸泡10分钟左右服用。 此干眼症食疗方功效：《本草纲目》中记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。需要注意的是，菊花性冷，虚寒体质，平时怕冷，手脚容易冷的人不应该经常喝 3、核桃仁:每晚嚼两个，可以缓解症状。 这种干眼症食疗效果:核桃仁富含脂肪油、维生素a、维生素B1、维生素B2、维生素c、维生素e等营养成分，具有补肾固精、滋肝明目的效果。 4、枸杞子:每天15克，洗净后咀嚼或煮水。 这种干眼症食疗效果:枸杞子养阴明目，促进病变修复角膜，提高身体抗病能力 5、菠菜护眼汤:猪肝60克，菠菜130克，食盐，香油各少，清高汤1升。2的双曲馀弦值。2的双曲馀弦值。故纸、谷精、甘杞、川雄各15克。将四味中药材洗净加水1000C.C。煎约20分钟，滤渣留汤备用。猪肝去筋膜清洗后切片，菠菜清洗后切片备用。首先用少量的油炸葱花，加入中药汁、猪肝、菠菜，煮开后加入适量的盐，搅拌后在锅里加入少量的香油吃。 该干眼症食疗效果:补肝养血，明目润燥。常食可以改善视力，治疗儿童夜盲症、贫血症，具有良好的补益作用。 6、决明子茶:材料:决明子10克、菊花5克、山楂15克。决明子稍微破碎后，加入菊花和山楂，用沸水冲洗，盖上盖子大约30分钟就可以喝了。 这种干眼症的食疗效果:决明子、菊花具有清肝明目的效果，主要治疗头部眩晕、、视力减热。 7、润泽明眼茶:材料:黄芪5金、丹参3金、当归3金、川雄3金、麦冬2金、合欢皮1金、柴胡1金、葛根1金、密蒙1金、甘草5张。做法：药材洗净后先加水盖过药材浸泡30分钟。之后，加入2000C.C的水，滚水后用文火煮20分钟即可。过滤药材，取汁一天内慢慢喝就行了。 这种干眼症食疗效果:黄芪补气、丹参活血、当归补血等，可加强眼气血循环，改善眼干。 |
