土豆米饭披萨
我家宝宝很喜欢吃披萨,但是自家制披萨的饼底需要揉面,真不是说做就做,耗时还是比较久的。
于是我便试着用米饭和土豆混合,利用它们俩的粘性来做成一个“面团”,再按压成饼当作是披萨的饼底,几分钟就完成,没想到这么好吃! 披萨的材料用了青椒、蘑菇、鲜虾和奶酪,它们混合起来的味道简直是太配了。 许多宝宝都不喜欢吃青椒,那么刚好这个做法就可以让他们乖乖的爱上了呢,青椒是个好东西,而且圆青椒去掉瓤后其实并不辣,它的营养非常丰富,尤其维C含量可是苹果的3倍之多!再有,青椒还能增进食欲、有助消化。 最后铺上奶酪,一口拉丝奶香十足,还有助于补钙。做法简单,一口营养满满,宝宝也满满的新鲜感,姐妹们快试试呀~ 食谱信息:
制作步骤第1步:食材准备:熟土豆100克,熟米饭80克,蘑菇2个,鲜虾肉3只,小番茄3个,青椒10克,奶酪碎 10-20克
第2步:熟土豆压泥
第3步:米饭加入土豆泥中,搅拌均匀压成土豆米饭泥
第4步:青椒切粒、鲜虾切粒,蘑菇切片
第5步:小番茄对半切开
第6步:锅里倒油,小火加热,倒入青椒粒、蘑菇片翻炒至蘑菇出水
第7步:再倒入鲜虾粒翻炒炒熟
第8步:平底锅刷油,把土豆米饭泥压平铺在锅上
第9步:铺上炒熟的蘑菇片、青椒粒、虾肉粒,铺上小番茄
第10步:最后撒上奶酪碎,加盖
第11步:可以适量加一点水在边边增加湿度,小火焖至奶酪融化即可
第12步:色彩缤纷,造型可爱,一勺下去带上来满满的芝士还能拉丝,太喜欢了!
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