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在坐月子的时候，其实选择月子中心多的是比较多的，因为月子中心的服务项目是很多的，那么在选择的时候可以了解下的，并且坐月子的注意事项也是比较多的，那么广州天河月子中心哪家实惠？坐月子要注意什么？
仕馨月子中心致力于提供高品质的专业化、个性化月子服务。结合内地专家的成功经验和护理实践，借鉴其丰富的管理和人才培养经验。提供妈妈护理、宝宝护理、个性化月子餐、产后修复、中医调理体质、五星环境等全程24小时一对一私人专属定制母婴专护模式的高端月子中心。
第一、要饮食结构合合理，营养均衡全面，适量的增加饮水量，或者是多喝点汤，因为要哺乳，所以补充营养的汤有利于乳汁的分泌。 第二、要注意观察**流血和腹部疼痛的情况，产后由于子*收缩会有恶露排出，要观察恶露的量和性状，如果出现了恶露变臭、有异味等情况，要及时的回到医院处理。 第三、要注意观察会阴切口，或者是腹部切口的愈合情况。
第四、要坚持母乳喂养，做到早吸吮，按需哺乳。
对于中国人的体质，坐月子是相当重要的。坐月子期间，只要不吃生冷的食物，不能吃雪糕和冰激凌，要少食多餐，最好保证每天5到6顿，应避免食用刺激性饮料：不要吃偏寒凉性的水果。 广州天河月子中心哪家实惠？仕馨月子中心致力于提供高品质的专业化、个性化月子服务。结合内地专家的成功经验和护理实践，借鉴其丰富的管理和人才培养经验。提供妈妈护理、宝宝护理、个性化月子餐、产后修复、中医调理体质、五星环境等全程24小时一对一私人专属定制母婴专护模式的高端月子中心。这个月子中心是很不错的，各位在选择的时候可以了解下的哦！ |
