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产后4-7天排毒与修复月子餐食谱 起床后空腹(约7:00)生化汤50ML 早餐(7:30-8:00)麻油猪肝、薏仁米饭
加餐前(约10:00)：生化汤50ML 早上点心：红豆汤、麻油猪心
午餐前空腹：生化汤50ML 午餐(12:00-12:30)麻油猪肝、海带汤、薏仁米饭
加餐前：(约15:00)生化汤50ML 下午点心：甜糯米粥、麻油猪心半份
晚餐前空腹：生化汤50ML 晚餐(18:00-18:30)甜糯米粥、清蒸鲈鱼(鲤鱼)或鲜鱼汤、素炖品
加餐前(约21:00)生化汤50ML 晚上点心：红豆汤 全天饮料：养肝汤(帮助肝脏解毒，分多次吃直到15天)
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