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春笋为什么是苦的,它有什么营养价值及功效

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春笋是一种很好的食材,很多家庭主妇都会购买一些回家食用。有些人买回家发现做出来的春笋竟然是苦的,这是什么原因呢?苦春笋怎么处理才不会苦呢?很简单,花点小心思让你的春笋吃起来好吃又营养,那么春笋又有哪些营养价值及功效?小编来一 一为您解答。

春笋为什么是苦的,它有什么营养价值及功效

  一、春笋为什么是苦的?为你解析春笋发苦的原因  竹笋为什么是苦的

  竹笋的品种有多种,它分为甜竹笋、苦竹笋、淡竹笋、冬笋、青耍?猩?叮??灾袼袷强嗟摹�

  竹笋成长速度很快,竹笋一旦冒出地面后,会不断变硬、纤维化,最主要的原因在于大量增加的草酸、黑尿酸。竹笋挖出一天后草酸会增加两到三倍,这些增的草酸就是让竹笋变苦、粗的最大元凶。

  竹笋是否有毒?没有

  苦笋本身带有苦味,是可以吃的,是没有毒的。所以,爱吃竹笋的人不必有这样的忧虑,但是也提醒您不能大量的吃。如果每天大量吃竹笋的话,是有可能导致身体出现不适症状的,比如消化不良等症状。

  二、竹笋苦该怎么办?

  处理方法1:把竹笋去除外皮以后,切成片放在盆子里,用清水泡上一两天,要记得勤换水哟!

  处理方法2:准备一锅热水,放入洗米水,以及带壳春笋,盖上锅盖并以小火煮约10分钟。之后关火,焖泡至凉,这可将苦味变得清淡。原因是洗米水可以引出笋的甜味,让苦味减少。

  处理方法3:先烧开水,把竹笋放进去煮一会,再捞出来用清水泡着。

  处理方法4:将肉质深色的部分用刀子切除,把苦笋再切成薄一点的块状,重新煮一次,可消除一些苦味。

  处理方法5:将苦笋清洗干净后,放到锅中蒸40~50分钟,能蒸出苦笋的鲜甜。

  处理方法6

  竹笋买回家后一定要立刻处理,经过处理后,不管要炒笋、煮汤或作凉拌笋,都事半功倍哦!

  1:把竹笋洗干净(可以用菜瓜布辅助)

   2:把洗米水拿来煮滚后加入两、三根辣椒,再加入竹笋

春笋为什么是苦的,它有什么营养价值及功效

   3:煮滚后转中火继续煮30~40分钟,煮熟后放凉或冰镇,冰入冰箱想煮时再拿出剥壳就可啰!

春笋为什么是苦的,它有什么营养价值及功效

  煮竹笋小撇步

  米糠酵素会帮助软化竹笋,并把草酸溶解出来,当草酸量变少,竹笋就会变得甘甜许多哦!此外,米糠澱粉因子会包覆竹笋表面,防止竹笋氧化,经过米糠的保护,竹笋会显得嫩白好吃呢!煮竹笋的水别忘了盖过竹笋!

  若要使用省事一点的方法,可用电锅蒸竹笋,内锅不放水,外锅放两杯,也是相当方便哦!

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