新生儿睡不踏实的原因新生儿睡不踏实的表现

新生儿在刚生下来的时候，那么会遇到很多的问题，并且在护理的时候需要有技巧性的，这样对宝宝的身体有很大的影响，而新生儿睡觉不踏实比较常见的，那么新生儿睡不踏实的原因是什么？新生儿睡不踏实怎么办？

一、新生儿睡不踏实的原因

新生儿睡不踏实的原因比较多，有可能是睡眠环境不太理想，比如室温过高或室温过低，都会影响到宝宝的睡眠质量，另外如果宝宝没有吃饱，也是无法好好睡觉的，如果衣服太紧或者晚饭过饱，也容易导致宝宝无法进入深度睡眠，同时如果宝宝出现了肚子疼的情况，也会影响到睡眠。

二、新生儿睡不踏实怎么办

新生儿睡不踏实首先考虑环境因素干扰，建议保持宝宝睡眠环境的安静，避免有噪音。室内温度适宜，保持在24-26度之间，房间光线尽量调暗一些，避免盖被太厚等。其次，如果是宝宝饥饿或者过饱导致的，建议宝妈注意喂奶要适量，喂奶后将宝宝竖着抱起，轻拍后背，促进吸入的空气排出，避免宝宝吐奶或者腹胀、腹痛等。另外，宝宝缺钙也容易引起睡觉不实，建议先化验，遵医嘱及时补充钙剂和维生素D。