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宝宝的早餐是比较重要的，一岁的宝宝正在发育的阶段，所以宝宝的营养要必须的跟上，这样对宝宝发身体发育都会有影响的，因此大家要注意这个问题的，那么一岁宝宝早餐食谱是什么？一岁宝宝拉肚子怎么办？
三鲜豆腐泥，原料：豆腐50克、黄瓜25克、猪肉25克、鸡蛋1个、食盐少许、葱适量、植物油适量 做法：豆腐洗净，压成豆腐泥。猪肉洗净，剁成泥，备用。黄瓜洗净，切碎。鸡蛋磕入碗中打散，搅拌均匀。炒锅放油烧热，下入蛋液，炒熟后搅成鸡蛋碎，备用。炒锅再放油烧热，用葱花爆香。放入猪肉煸炒。炒至猪肉变色时加入豆腐泥和黄瓜继续煸炒。炒至将熟时再放鸡蛋碎，一起炒匀后加盐调味即可。
宝宝拉肚子可以用丁桂儿脐贴，还要记得多喝水防止脱水。可以给宝宝喂一点熟苹果，把苹果切块放在粥里烧，熟苹果是有调节肠胃收干大便的作用的，还可以给孩子喂熟的苹果泥。还要注意的是如果是母乳喂养，宝宝妈妈也应该注意不要着凉了，不要在刚吃完凉食以后马上喂宝宝，这也会引起宝宝拉肚子。
一周岁的宝宝饮食一定要注意荤素搭配，一般只要以荤素搭配为标准就可以，这样才能够保证孩子有充足的饮食营养，正常的生长发育，但是如果孩子的肠胃消化并不是很好的话，就要以清淡饮食为主，多吃一些瓜果蔬菜，在三岁之内最好还是给孩子吃配方奶粉，这样营养比较充足。 一岁宝宝早餐食谱是什么？三鲜豆腐泥，原料：豆腐50克、黄瓜25克、猪肉25克、鸡蛋1个、食盐少许、葱适量、植物油适量 做法：豆腐洗净，压成豆腐泥。猪肉洗净，剁成泥，备用。黄瓜洗净，切碎。这些做法都是不一样的，并且营养是比较丰富的，各位可以参考一下。 |
