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六个月宝宝的辅食 宝宝吃辅食注意事项

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现在宝宝的辅食添加需要有原则的,因为宝宝还比较小,那么胃部的发育还不是很完善的,这个时候就要给孩子选择比较容易消化的食物,并且添加辅食的时间也很重要,那么六个月宝宝的辅食有哪些?宝宝吃辅食的最佳时间是什么?

六个月宝宝的辅食 宝宝吃辅食注意事项


一、六个月宝宝的辅食

1、米粉

宝妈可以从添加最不容易引起宝宝过敏的米粉开始,先选择纯口味或单一口味的米粉,之后再为宝宝选择加奶加钙、果蔬、肉鱼和五谷类的米粉。

2、蔬果汁

宝妈可以为宝宝准备美味的蔬菜汁和水果汁,具体方法是:将新鲜蔬菜或水果洗净后切碎,再将切好的蔬菜或水果放入锅内已煮开的水里,加盖再煮5分钟。稍冷后,将水滤出就可以食用了。宝妈们注意蔬果汁要从少量开始添加,宝宝如果没有异常反应,以后可以逐步增加。

3、菜泥和肉泥

给6个月的宝宝添加辅食时,还可以适当增加瘦肉泥、猪肝泥、鱼泥、蔬菜泥等营养丰富又容易吸收的食物。

六个月宝宝的辅食 宝宝吃辅食注意事项


二、宝宝吃辅食最佳时间

一般而言,若是纯母乳喂养的宝宝,在六个月就可以开始添加辅食,若是喝配方奶粉的宝宝,一般是四个月开始就可以给宝宝添加辅食。世界卫生组织以及大部分营养以及儿科专家都认为,在宝宝4—6个月时,开始为他添加辅食最理想。因为从4个月开始,宝宝已经进入学习咀嚼及味觉发育的敏感期,对食物表现出兴趣。此时添加辅食.宝宝会很乐意接受,也很容易学会咀嚼吞咽。

六个月宝宝的辅食 宝宝吃辅食注意事项


三、宝宝吃辅食的注意事项

刚开始添加辅食的好,要做到少量添加,做到由稀到稠,由少到多的过程,刚开始可以给孩子添加一些米粉,然后再添加一些面条,逐渐的也可以添加一些苹果泥蔬菜泥等,要注意的是一种一种的添加,然后多注意观察宝宝,如果宝宝出现腹泻的情况下,就不要再添加了。

六个月宝宝的辅食有哪些?宝妈可以从添加最不容易引起宝宝过敏的米粉开始,先选择纯口味或单一口味的米粉,之后再为宝宝选择加奶加钙、果蔬、肉鱼和五谷类的米粉,这些都是容易消化的食物,对宝宝的胃消化也是有好处的。

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