让宝宝将肺部的痰液顺利排出,是治疗宝宝咳嗽过程中很重要的一步。只有肺部的痰液减少了,宝宝咳嗽的症状才不会加重。快来学习3个有效排痰的好方法吧! 方法一、位置除痰法1、俯卧:用几个枕头做成一个有斜度的平面,倾斜度约为20—30度左右,然后让宝宝俯卧在枕头上,头低脚高。这样利用地心引力,使肺部的痰液自动流出。 2、侧卧:让宝宝侧身睡在枕头上,左侧或右侧都可以,同样头低脚高。因为采取不同的位置摆放身体,会令肺部不同部位的积痰容易排出。 3、仰卧:让宝宝仰卧在枕头上,头低脚高,令痰液容易排出。 PS:每个位置约停留5分钟,如果宝宝出现不适的现象,应立即停止。 方法二、拍痰法1、在位置除痰的基础上再加上拍痰法,能更有效地将痰排出。原理是通过空气及手掌的震动力,深入肺部,使积痰松动而排出。方法是让宝宝俯卧在有斜度的平面上,头低脚高,妈妈一只手护住宝宝的前胸,另一只手窝起手掌,用空心掌轻拍宝宝背部。 2、维持同样的姿势及手法,在宝宝上背部的左右两边轻拍,目的是拍走积痰。每个动作需拍3—5分钟。 方法三、震动法让宝宝仰卧在有斜度的平面上,头低脚高。当宝宝呼气时,妈妈用双手紧贴宝宝胸部震动(但不要太大力);宝宝吸气时,妈妈双手放松。 注意事项宝宝吃完食物后2小时内不宜做除痰运动,以免发生呕吐的危险;在除痰过程中,一定在不断观察宝宝面部表情变化,若出现气喘或任何不适,立即停止。 |