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教你如何做好卵巢保养

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 是非常重要的。卵巢作为主要的性腺器官,其主要功能在于排卵和分泌女性激素功能,其中所分泌的激素包括雌激素和孕激素。成年女性雌激素减少会导致早衰。无雌激素则、子*萎缩。?女性可在医生的指导下,利用中、西药物,根据自己的身体状况适当地补充雌激素。

尤其是近年提倡更年期及老年期妇女少量使用雌激素,对缺钙、骨质疏松以及减轻更年期不适都有一定益处。 如何保养卵巢?在日常生活中,多摄入蔬菜瓜果,保持大量维生素e、维生素b2,以及坚持进行适当的体育锻炼、保持良好的心态。

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