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告别乳房疼痛哪些食物能帮忙

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  告别乳房疼痛哪些食物能帮忙?乳房疼痛也是广大妇女耳熟能详的一个病症。它让很多妇女都是倍感头痛。要如何才能真正缓解乳房疼痛给女性朋友们带来的烦恼呢?如果您对于告别乳房疼痛哪些食物能帮忙这个问题有兴趣的话,不妨一起来看看告别乳房疼痛哪些食物能帮忙这篇文章吧。

  1、夏枯草当归粥

  夏枯草、当归、香附各10克,加水适量煎20分钟,取汁加入白粥、红糖拌服,每周两次。

  2、蜜汁无花果

  无花果100克,山楂30克,加水适量煎20分钟,取汁加蜜糖服用,每日两次。

  3、丝瓜炖豆腐

  丝瓜150克,豆腐100克,加水同煲20分钟,起锅前放入姜、葱、香油,每日一次。

  4、花粉当归粥

  黄芪、花粉各10克,当归5克,加水适量煎20分钟,取汁加入红糖服用。每日两次,适于乳腺炎破溃期。

  5、玉米丝瓜络羹

  玉米100克,丝瓜络50克,桔核10克,鸡蛋1个,前三物加水熬l小时,起锅前加入蛋花、水淀粉、冰糖调匀服用,每周两次。

  6、海带生菜煲

  海带100克,生菜100克,姜、葱末少许,用清水先煲海带30分钟,起锅前放入生菜、调料、香油,每日一次。

  7、凉拌芹菜海带

  海带100克,芹菜100克,姜、葱末少许,海带、芹菜焯熟,捞盘中加入调料、香油,每日一次。

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