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不管我们是不是做好了准备，在这严寒的冬季，女性往往一不注意就会陷入*经不调的境地，*经不调怎么办?生理期饮食不合理，经前受凉吃冷都会导致*经不调、经期紊乱。*经不调如果不及时调理，容易诱发子*肌瘤、盆腔炎、宫颈糜烂等问题。*经不调怎么调理?闻康网健康告诉你*经不调的五大诱因，调顺经期。 1、由于精神过度紧张、身体疾病引起 其实*经不调很多时候都是精神原因，在一些特定的时候，由于精神过度紧张、身体劳累、营养不良及子*肌瘤、卵巢囊肿、内分泌失调等全身性疾病引起的*经改变，包括初潮年龄的提前、延后、周期、经期与经量的变化。手术前恐惧，害怕*流或由于不能怀孕生育造成思想负担，尤其是未婚先孕感到羞耻等负面情绪也会导致*经不调。 2、器质病变或药物等引起 包括**器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等。使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生*经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。 3、频繁的人工*产 有的女性一年内做几次*流，子*内膜被刮得稀薄，在短时期内恢复不起来。若子*内膜基底层完全损伤的话，可导致永久性闭经，部分损伤则可引起暂时性*经不调。 4、不良习惯引起 很多不良生活习惯也是导致*经失调的“罪魁祸首”，作息时间不规律和贪凉 、经常吃补品 、蹦迪和快餐 、过度节食和嗜好烟酒、情绪异常，压力很大 、滥用药等。 5、术后过早同房及盆浴 有的女性手术几天即与丈夫同房;或不听医生嘱咐，洗盆浴，致使细菌入侵**、子*，造成宫腔感染引起*经不调。
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