幼儿的消化系统的功能尚待发展,再加上小朋友饮食往往不知节制,尤其爱吃零食以及冰凉的食品,容易损伤幼嫩的的脾胃系统,而导致食欲不振,严重更会导致发育不良。 小朋友食欲不好的原因: 可能因为天生的脾胃虚体质有关,面色偏白或黄、攰,肌肉消瘦、腹满喜按、容易腹泻等;还有可能是食滞左。常见病症是趴睡、容易生痱滋、口气、腹痛拒按、大便酸臭或便秘等。 中医理论上,脾有转化食物、帮助消化吸收的功能,因此一旦脾气虚弱,就容易出现食欲下降的状况,藉由按压身上有助健脾的穴位,能达到改善食欲不振的效果。 小朋友食滞的茶疗 材料:炒山楂、炒麦芽丶炒神曲、陈皮、甘草 做法:将所有材料放入煲中,加入适量水,煲约15-20分钟即可 小朋友健脾汤水 材料:太子参、炒白术、炒扁豆、陈皮、猪肉 做法:猪肉先出水,其他材料洗净;将所有材料放入煲中,加入适量水,煲约1.5小时即可 |