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宝宝湿疹，几乎是每个妈妈的噩梦。今天这里，明天那里，小脸蛋、小胳膊总是红红的，痒痒的。 婴幼儿过敏性湿疹，是由多种内因和外因共同引起的一种过敏性皮肤炎症。湿疹最讨厌的地方在于反反复复难断根，非常顽固，而且很难确定诱发原因。 如果没有调理好，刚刚好了没几天又发起来，瘙痒难忍，严重时甚至会渗液、糜烂。 
湿疹尤其爱在0～2岁的小宝宝身上发，宝宝不会表达，很难控制自己的行为，总是忍不住去抓挠，哭闹不止，睡不安稳。作为父母，真的看在眼里疼在心里。 我们的公号后台也有很多家长咨询，为什么孩子的湿疹老是反复不断？吃什么能清热利湿？只能擦有激素的药膏才会好吗？平时应该怎么护理？ 本期我们就来谈谈婴幼儿湿疹的防治。 湿疹反复发多因先天过敏体质或后天脾胃受损中医学认为，婴儿湿疹的发生，多与先天禀性不足、后天脾胃受损、胎毒未净、情志损伤等密切相关。 孩子遗传或非遗传的皮肤特性和过敏体质是内在因素，这时只要稍加外在因素，便可能诱发或加重湿疹的发生。 内因 01、先天不足 从内在因素来讲，如果先天遗传了父母的特殊体质，或者胎儿期孕妈妈没怎么忌口，情绪波动大，那宝宝一出生就容易是过敏体质。 02、后天脾胃受损 宝宝出生后如果家长喂养不当，消化系统被损伤，也容易形成过敏体质。 脾土生肺金，水湿要靠脾来运化，若脾功能受损，无法运化，湿气就会蕴结在体内，显现出来就是湿疹。 所以，孩子长湿疹，根源在于孩子脾胃长期受累，脾的能力不足。 过量给孩子喂奶，过度营养，或者喂凉茶给孩子去“胎毒”等习惯，都会导致孩子脾胃受伤。 03、胎毒未净 小婴儿出生内蕴胎毒未净，会出现大便稀烂、次数偏多等现象，家长却往往误认为是食物过敏、乳糖不耐受，于是频繁更换奶粉、食物品种，导致胎毒困阻于体内，从而蕴生胎火湿热。 此时如遇外来诱发因素，就会引发湿疹。 04、情志损伤 这一点容易被家长忽略。 宝宝如果睡眠不足、夜间烦躁多啼、白天过度兴奋玩耍等，都可能造成情志损伤，易恐易惊，脏腑气机紊乱，蕴生湿热，进而引发皮肤疾患。 外因 01、动物蛋白食物 孩子可能会在吃了牛羊奶、牛羊肉、鱼、虾、蛋等食物后出现湿疹，或者湿疹加重。 母乳喂养的妈妈，也可能在进食这些动物蛋白后过奶给了孩子，导致湿疹或湿疹加重。 02、阳光、寒冷、湿热等物理因素 长时间阳光照射或者天气骤变后，也可能诱发湿疹。 03、长牙 04、日用品刺激 肥皂、护肤品、皮毛细纤、花粉、油漆等日常生活接触皮肤的用品，尤其是宠物毛发、羊毛制品、护肤品等，都可能成为过敏原。 先判断寒湿还是热湿再对证食疗 治疗婴幼儿湿疹，西医通常会用一些外用软膏，其中激素型是最快起效的，但也最容易有副作用，远期疗效比较差，孩子很快就有抗药性，复发的概率也较高。 在外用敷药时，应注意忌用热水洗，忌用肥皂洗擦，而要用菜油、香油、甘草油来揩擦，也可用红茶叶泡水擦洗。 待湿疹结痂掉落后自然会痊愈。 中医治疗湿疹，一样是温阳渗湿，同时配合食疗，并且讲求辨证，不同的原因有不同的治疗方法。 家长们如果能找对原因，效果就会比较明显。 如果宝宝的湿疹表现是这样：起病之初，皮疹比较暗淡，接着会出现成片的水泡，感觉瘙痒，抓破之后会结成薄痂;同时消化不良，大便稀溏，或者大便里能看到奶瓣、食物残渣;舌质比较淡，舌苔白厚。 中医认为这属于脾虚湿蕴 (虚证)，也就是寒湿证，需要利湿祛风，健脾和中。 适合的食疗方有胡椒砂仁猪肚汤、扁豆薏米粥等。 许教授推荐寒湿证食疗方 
如果宝宝的湿疹表现是这样： 中医认为这属于胎火湿热 (实证)，也就是热湿证，则需要凉血清火， 利湿止痒。 适合的食疗方有三豆饮、三花茶等。 许教授推荐热湿证食疗方三豆饮 原料：绿豆，赤小豆，黄豆(或黑豆)，用量1∶1∶1。 做法：将材料洗净熬煮成汤水后分次服用。 温馨提示：可以加瘦猪肉煮成瘦肉汤。 三花茶 原料：菊花6克，金银花8克，木棉花10克，土茯苓12克，冰糖适量。 做法：开水冲泡饮用。 如果家长实在区分不清宝宝是寒湿还是热湿，可以尝试五豆糊。 许教授推荐寒热夹杂证食疗方五豆糊 原料：绿豆，赤小豆，黑豆，芡实，炒薏米，用量1∶1∶1∶1∶1。 做法：打粉后冲饮。 日常预防：只吃七分饱，水温别太高脾胃受损是导致或加重婴幼儿过敏性湿疹的重要原因。 日常护理易患湿疹的宝宝时，不必总担心会饿着，只须记得“四时欲得小儿安，常需三分饥与寒”，吃七分饱即可。 不要喂食过饱，导致孩子积食，影响脾胃运化功能;也不要不顾及小儿的虚寒体质，见孩子容易得湿疹，就经常喂食清热利湿的汤水或凉茶，伤及脾胃。 母乳喂养的妈妈，饮食宜清淡，忌吃海鲜、牛羊肉、辛辣刺激或温热助火食物。 处于湿疹慢性期的患儿要多喝水，适当吃一些富含维生素A和维生素B的食物。 在生活起居方面，要给宝宝穿宽松、全棉的衣服，避免毛衣、毛毯、化纤直接接触皮肤，并注意勤洗换衣物、尿布，保持干燥。 给易患湿疹的宝宝洗澡，频率不要过高，每天一次或隔日一次即可。洗澡水温不要过热， 禁用碱性洗浴品，如碱性肥皂。 外出时避免太阳直晒，猛烈的阳光会加重湿疹。 避免环境中的过敏原，如尘螨、毛屑、人造纤维、地毯、宠物。 勤剪宝宝指甲，以防抓破伤口引起皮损。 |
