|
婴儿开始蹒跚学步了。这时，父母不要伯孩子摔倒，要鼓励大胆的进行尝试。
行走是靠两条腿交替向前迈进，每走一步都需要变换重心才能步伐稳健。婴儿初学走路，往往就是在摸索如何掌握好重心来协调行走的步伐。 婴儿一样在10个月后，经过扶栏的站立已能扶着床栏横步走了。这时怎样来教婴儿学走路呢？ 首先，在婴儿初学走路时，为防止摔倒，应选择活动范围大，地面平，没有障碍物的地方学步。如冬季在室内学步，要特别注意避开煤炉、暖气片和室内锐利有棱角的东西，防止发生意外。同时要给婴儿穿合适的鞋和轻便的服装，以利活动行走。 其次，初学时，可让婴儿在学步车里学习行走，当步子迈得比较稳时，父母可拉住婴儿的双手或单手让他学迈步，也可在婴儿的后方扶住腋下或用毛巾拉着，让他向前走。锻炼一个时期后，婴儿慢慢就能开始独立的尝试，父母可站在面前，鼓励他向前走。初次，他可能会步态蹒跚，向前倾着，跌跌撞撞扑向你的怀中，收不住脚，这是很正常的表现，因为重心还没有掌握好。这时父母要继续帮助他练习，让他大胆地走第二次、第三次。渐渐地熟能生巧，会越走越稳，越走越远，用不了多长时间，就能独立行走了。1岁多时已能走得比较稳了。 此外，在婴儿学步时，父母应注意不能急于求成，更不能因怕摔就不练习了。要根据自己孩子的具体情况灵活施教。初学时应每天安排时间陪着学步，并注意保护，这样有利于婴儿更快学会走路。 帮助宝宝学走路10条建议 1、从爬行开始 爬行可以锻炼宝宝腿部肌肉的张力和力量，有利于学步。经常让宝宝在地板或硬的垫子(太软的平面不利于宝宝练习)爬行，可利用玩具进行诱导。 2、做做仰卧起坐 要练习宝宝的肌力，还可以与宝宝做仰卧起坐运动。宝宝仰卧，妈妈拉着他的双手做以下动作；坐起--站立--坐下--躺下，如此反复几次。注意、拉宝宝的双手不能太用力，以防用力不当造成宝宝脱臼。 3、蹬蹬腿脚 双手托住宝宝的腋下，托起宝宝，让他做蹬腿弹跳动作，练习宝宝腿部的伸展能力。 4、抓拿玩具，攀攀爬爬 站立是走的前提，将宝宝喜欢的玩具放在与宝宝高度差不多的沙发或茶几上，鼓励他扶着站起来抓取玩具，还可以把玩具放在沙发上或拿在爸妈的手里，鼓励宝宝攀爬。 5、练习放手站立 宝宝开始会因为害怕不愿意放手站立，爸妈可以递给宝宝单手拿不住的玩具，如皮球、布娃娃等，让宝宝不知不觉放开双手，独自站立。也可以把玩具放在另一边，逗引宝宝转动身体，独自站立。 6、扶走训练 让宝宝在可以扶走的环境里活动，如让他扶着墙面、沙发、茶几、小床、栏杆、学步的推车、轻巧的凳子移步。爸妈还可以在宝宝身后，扶住宝宝的胳膊，带动他向前迈步走，慢慢地过渡到握住宝宝的一只胳膊让他自己走，可以配合口令，以调动宝宝的兴趣。注意不能牵拉或提起宝宝的前臂让他行走，这样容易造成宝宝脱臼。 7、蹲在宝宝的前方 当宝宝扶着会走后，爸妈可以蹲在宝宝的前方，展开双臂或者用玩具，鼓励宝宝过来，先是一两步，再一点点增加距离。等宝宝敢走后，爸妈可以分别站在两头，让宝宝在中间来回走。 8、少抱多走 不要把宝宝抱着不放，或者把他困在一个地方。应多给宝宝自由活动的机会，鼓励他四处游走，进行探索。清理杂物和容易发生意外的物品，给宝宝一个安全的空间。 9、安慰 鼓励 宝宝学走路时，摔倒是不可避免的，爸妈不宜过度紧张，过度紧张反而会加剧宝宝对学步的恐惧。当宝宝学步跌倒时，妈妈应给予安抚和鼓励，让宝宝有安全感。 10、营养储备 多给宝宝吃含钙食物，保证宝宝骨骼的正常发育，为学步加分。 宝宝学走路三种情况多注意 天气暖和、阳光充足的夏天，宝宝们也开始户外运动了。经常看见1岁多学走路的孩子，有的总是要妈妈抱，有的晃着晃着就摔个跟头，还有的走起来像只小鸭子，这些现象都说明孩子走路姿势不对，妈妈们千万要注意。专家说，孩子如果有以下三种情况，又没有及时发觉和纠正，会对他今后的成长发育造成很大影响。 八字脚需补充钙 宝宝的八字脚表现在腿上，也就是常说的Ｘ型腿和Ｏ型腿。Ｘ型腿的宝宝爱夹着大腿走，一样都不爱走长路，老嚷着让妈妈抱，有时候这种姿势的宝宝是缺乏肌肉负重锻炼，妈妈别老宠着，要让他多做些锻炼；Ｏ型腿的宝宝走路像骑马，不过不用担心，慢慢自己就能调整过来。这两种走态一样在2岁就能慢慢恢复正常，但如果一直这样，就有缺钙和维生素的迹象，需要治疗。像Ｏ型腿严重的宝宝甚至要给双腿打上石膏来纠正。 跌撞易影响平衡 剪刀步和醉步，这两种步态的共同点是跌撞、不稳。事实上，宝宝学步时的跌撞、摔跤都是正常的，在跌撞中他能很好地控制脚步。不过，如果到2岁后还是这么跌撞着走，那么就要带他去医院，一种可能是骨架结构的问题；另一种可能是小脑疾病影响平衡，也可能是脑缺氧或脑瘫。 跛行要查髋关节 鸭子步和跛行。有的宝宝走起来像小鸭子，两条腿移动很慢。如果不小心摔倒了，要用手撑地、弯腰，或用手撑膝关节才能站起来。这种步态一开始学步就很明显，一种原因是因为他还是平足，走的过程中要慢慢练，不妨让他蹬小轱辘童车，一样到5岁前就会自然出现弧度；另一种原因是由于两侧先天性髋关节脱位，要赶紧去医院。走路跛行的多是得过小儿麻痹的孩子，若是一开始走就这样，那可能是单侧髋关节脱位引起的。 宝宝学步的注意事项 1、宝宝从出生到会走要经历几个阶段，妈妈千万别强求。一样来说，宝宝3个月左右就能抬头、抬腿，可以坐起来了；5个月的时候，他开始有力量，会翻身了；长到6个月，基本就能爬了；爬需要一段稍长的时间，到10－11个月慢慢站起来学走；1岁到1岁半宝宝就能独立走路了；2岁前后，他的大脑神经发育完全，走、跑就都没问题了。 2、宝宝走路的时候别喂他吃东西，以防噎着、戳着嗓子。 3、地面一定要平，不能有坡、不能滑。否则宝宝走起来很容易摔倒、受伤。 4、孩子在家里走的时候，别让他在摆满各种尖角家具的房子里走，避免磕着。 宝宝走路的锻炼方法 孩子学会走路，也需要培养。可以有几种运动方式让孩子学会走路。 一、开水车。俗话说'不会爬就想走'，这是形容那些急于求成的入，意思是说要学会走路，首先学会爬。宝宝要学会走路，可以先学会爬行，运动方式可以用开水车形式。 在床上或干净的地上，让宝宝趴下，背上驮个小枕头或其他小东西，从一边爬到另一边，'嘟嘟嘟'，'开水车了'，这样锻炼孩子的爬行能力。 二、穿龙门。在地上或床上拉一根绳子，绳子粗一些，而且要鲜艳，高度约30厘米，表面要很光滑，让宝宝从下面爬过去、爬过来。 三、宝宝舞蹈操。舞蹈操的目的在于使宝宝从爬的阶段过渡到依靠大人的力量能站稳并会走路。 |
