首页妇科疾病正文

如何避免引发YD菌群失调

举报/反馈

  ◆不滥用抗生素和洗液

  滥用抗生素副作用很多,除了会产生耐药及损害肝、肾、造血系统等,对女性的最大危害就是能引发yd菌群失调——杀灭乳酸杆菌,滋生霉菌。

  此外,越来越多的女人选择用洗液清洁私密处,殊不知这种做法更容易破坏yd内环境的酸碱性、扰乱正常菌群,进而引发或加重各种yd炎症。

  ◆不要经常用香皂、沐浴液清洗外*

  不少女性每天冲澡时会用香皂、沐浴露连带着外*一块儿清洗,时间一长,会导致外*干燥,从而破坏yd菌群平衡。所以,呵护私密处的最好方法,还是每天用温开水清洗,少接触香皂等沐浴品。

  ◆不过度吃甜食

  过多吃甜食,会导致体内糖分过多而产生大量的酸,也会改变女性yd内正常的弱酸性环境,造成霉菌过度滋生、繁殖。

  ◆不久坐、不穿紧身裤、少用护垫

  长期久坐、穿紧身裤、用护垫,会导致女性私密处经常处在潮湿、温暖的环境下,再加上空气流通差、散热难等,特别适合霉菌生长,久而久之,就会yd菌群失调。特别是有些护垫还添加了消炎、杀菌等药物成分,对健康女性而言,在杀灭yd致病菌的同时也会损伤有益菌,反而造成yd菌群紊乱。

  ◆坚持运动锻炼

  当女性身患感冒等疾病时,身体抵抗力下降,yd内霉菌等致病菌就会“抬头”。因此,建议女性要经常参加体育锻炼,把机体抵抗力一直维持在一个较高水平。

上一篇:阴蒂的错误认识有哪些呢

下一篇:无痛人流手术预备时

猜您喜欢

热点阅读

月经不调对女性健康有哪些危害

宫颈糜烂的治疗方法有这些 你知

女人痛经吃什么菜好?这些食物轻

女人经血发黑是怎么回事,或是两

推荐阅读

宫颈糜烂对孕妇造成的危害有哪些

宫颈糜烂难以治愈该怎么办

夏季要怎么预防月经不调?