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高血压能喝酒吗 可以吃羊肉吗

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高血压病人在清晨的时候是比较危险的,这个时候血压是最高的额,那么高血压能喝酒吗?可以吃羊肉吗?

高血压能喝酒吗:

不建议天天大量饮酒。

酗酒是高血压、中风的主要原因之一,比如俄罗斯人喜欢喝白酒,所以中风几率也在世界上名列前茅。喝一杯白酒(2-4两),肯定会引起心率增快,血压上升,如果长期饮酒就会成瘾,形成恶性循环,最后导致高血压以至于中风。

高血压能喝酒吗  可以吃羊肉吗

高血压可以吃羊肉吗:

可以适量吃,羊肉对高血压没什么太大忌讳。

高血压患者要低盐饮食,以及避免高脂肪饮食,而羊肉的脂肪含量很低,脂肪为约15克/每100克。和猪肉和牛肉相比,脂肪、胆固醇含量要少很多。而且,羊肉营养丰富,如含有丰富的蛋白质、钙、铁、维生素C等,所以高血压患者在血压控制正常的情况下,可适量吃一点羊肉,以增强年老体虚者的抵抗力。高血压吃羊肉谈不上好不好,可以吃,但羊肉对高血压是没有治疗作用的。

好了,小伙伴们你们都了解清楚了吧,知道高血压可以吃羊肉。

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