姑娘果,相信很多人都有见过,是可以拿来吃的。姑娘果的功效与作用?姑娘果怎么挑选? 姑娘果的功效与作用: 1.补肾壮* 姑娘果有很好的补肾壮*的功效,对于肾虚阳虚症状有很好治疗效果。 2.养肝护肝 姑娘果富含的微量元素对于肝脏有很好的辅助作用,提高肝脏的解毒排毒功能。 3.提高免疫力 姑娘果入药可以提高机体免疫力,增强抵抗力。 姑娘果怎么挑选: 1、看表皮 姑娘的表面有一层类似干枯的表皮,把这层皮剥掉可以吃到香甜的姑娘了。但是你要检查表皮是否破坏了,是否腐烂了,腐烂的千万不能选,可能里面也是烂的。 2、看颜色 成熟新鲜的姑娘应该是浅黄色的,绿色的就是没有成熟的。而且成熟的标准也要看颜色的的等级,土黄色的一般是放的时间久的。 3、摸手感 成熟的姑娘,捏起来是饱满的,有种肉肉的感觉。要挑这样的姑娘,味道才会比较正宗。 4、尝味道 一般买姑娘的时候是可以尝的,先尝一下,如果甜的就可以选。如果有怪味道,或者涩味的话,那样的还是不要选了。 好了,关于姑娘果挑选方法及功效与作用的介绍就到这里,小伙伴们都明白了吧。 |