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艾灸，这是一种养生的方法，很多人都是喜欢用的，那么艾灸上火的症状是怎样的?艾灸上火怎么办： 艾灸上火的症状：
艾灸上火的症状1.心火 夏季多发!分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等; 实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。 2.肺火 主要表现为干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。 3.胃火 分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔; 实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻。 4.肝火 我们常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。 其实，一般俗称为“肝火大”的体质还有下列症状：口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。 5.肾火 主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。
艾灸上火怎么办： 1、控制灸量： 即减少艾灸的时间。 2、刺激“降火穴”： 除了艾灸的刺激方式，按摩、刮痧、拔罐也是可以的。 3、补中益气，引火下行： 上身部位的穴位少灸，然后八髎、足三里、涌泉从上到下的艾灸，打通中间的障碍以引火下行。艾灸半小时后可用艾叶或盐水泡脚。 4、灸前喝温水： 最好是取麦冬、熟地适量各约15g煮水，灸之前喝100毫升。 5、注意饮食： 平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸等热性食品。 最简单的降火方法：用千林爱罐在大椎处刮痧 大椎处刮痧，可以取到降火的作用! 操作方法很简单，在大椎涂上精油，用千林爱罐在大椎处用力快速刮几下，出痧后，等10分钟痧退之后可继续刮。 除了降火气，刮痧还有利尿排毒、发汗排毒、清除毒素、舒筋活络作用! 艾灸上火的症状和处理方法就介绍到这里了，要注意。 |
