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幼儿园大班健康活动《谁的坐姿好》

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活动目标:

1.知道不正确的坐、立、行、读的姿势会伤害自己的身体。

2.了解人体肋骨、脊柱骨的主要功能,懂得保护骨骼的健康。

3.逐步养成正确的坐、立、行、读的正确姿势。

重点难点 养成正确的坐、立、行、读的正确姿势。

活动准备:

1.挂图,幼儿用书

活动过程:

一、结合X光胶片,引导幼儿了解肋骨和脊柱骨。

1.请幼儿观察X光胶片,告诉幼儿肋骨与脊柱骨长在哪里。

2.请幼儿找一找、摸一摸自己的肋骨和脊柱骨长在哪里。

二、师幼共同观看挂图,了解正确的姿势和动作。

1.图一:你看见了谁?她在干什么?怎么做?

2.图二:你们看见了谁?她在干什么?怎么做?

3.引导幼儿说一说:你们想想看长期姿势不正确对身体发育有什么害处?

4.小结:看书、写字的正确姿势和动作除了腰背挺直不弯曲以外,还要保持眼睛离书本一尺,胸部离桌子一拳,握笔处离笔尖一寸。

如果长期姿势不正确会影响视力,造成近视,也会影响骨骼发育。

三、结合幼儿用书“谁的姿势正确”画页。巩固幼儿对正确的坐、立、姿势的理解。

四、活动延伸:创设“哪些食物含钙多”的墙饰,激发幼儿搜集信息的兴趣,有初步的营养意识,丰富相关经验。

活动反思:

通过活动,幼儿了解了我们平时的姿势和动作直接影响我们骨骼的发育生长,知道了正确的动作和姿势对自己的重要性。

但幼儿在平时的生活学习中,不是随时都能记住这一点的,因此,还需要家长和老师及小朋友们互相监督,互相提醒幼儿,保持正确的看书、写字姿势。

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