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营养有多重要，不用我过多解释，大家都明白。对于十月怀胎的孕妇，那就更是重重之重了。因为只有合适的营养，才能让胎儿健康成长，反之则会影响腹中宝宝发育。不仅如此，当营养缺的时候，对孕妈妈身体也是有害无利。 据统计，全世界每年出生的低体重新生儿，绝大多数出生在发展中国家。 低出生体重的影响因素很多，概括起来可包括： (1)母亲孕期体重的增长与婴儿出生体重高度相关；母亲孕前的体重和身高亦与出生体重有关。 (2)孕期血浆总蛋白和白蛋白低时所产低体重儿的发生率高。 (3)贫血孕妇产低体重儿的发生率较高。 (4)膳食因素中，孕期的能量摄入量与婴儿出生体重关系最密切。据在台湾和危地马拉的两次孕期营养补充试验报告，孕期补充能量可增加新生儿的出生体重。能量摄入量与婴儿出生体重呈正相关。 (5)吸烟、酗酒可能是低出生体重的一个因素，据国外报告相当数量的低体重儿出生于每日吸烟20支或20支以上的孕妇。亦有报告过量饮酒的孕妇，其新生儿低体重的发生率可增加2.7倍。 孕期营养不良对胎儿的影响 危害一、易引发营养不足性疾病 营养不足的原因与偏食、挑食、食物烹调不当、饮食习惯及生活行为，以及慢性消耗性疾病及胃肠吸收功能不良。营养不足性疾病如缺铁性贫血或大细胞性贫血。 严重时可并发贫血性心脏病。缺钙与VitD可导致骨质疏松、骨软化病、手足搐溺症。其他营养不足性疾病包括低蛋白血症、低血糖等等。分娩时易有宫缩乏力、产程延长、致手术产率升高，还有产后出血率增加，一旦出血，耐受力差，易发生出血性休克。 易合并妊娠高血压、早产、胎膜早破、感染等妊娠并发症（与钙、锌、碘、硒、蛋白等不足有关）。产后乳汁不足（与低钙、低蛋白证、低热能有关）。妊娠可加重慢性消耗性疾病。 危害二、可致胎死宫中 胎儿宫内生长受限，轻度营养不足其胎儿储存少，皮下脂肪薄，体重轻；中度营养不良则胎儿生长发育受限，大部分器官细胞数少，如心、肾、胰腺，而脑受保护效应，维持基本需求，这些变化为出生后尤其成年后患高血压、糖尿病、冠心病等疾病的起源-胎源性成人病；重度营养不足则可致胎死宫中。 危害三、影响智力发育 脑生长发育及脑功能发育需要蛋白质、脂肪、尤其是必需不饱和脂肪酸，碳水化合物是脑能量的主要来源，而且可促进脑生长发育，协助脂肪及蛋白质代谢，是脑细胞代谢的基础，其次钙、磷、碘、锌、铜、溴以及脂溶性、水溶性维生素均参与脑的发育及功能调节。 危害四、易出现巨大儿 增加难产率 （1）胎儿宫内发育加速，出生时为大于胎龄儿，如≧4000g，则为巨大儿，增加难产、产伤率。 （2）巨大儿出生后以后高血糖rarr;撤退性低血糖，均可损伤神经系统；红细胞增多症rarr;高胆红素血症，高粘膜血症，甚至多发性血栓形成。 （3）某些氨基酸摄入过多，营养不均衡，可致胎儿生长受限、畸形及智力障碍。 （4）母鼠摄入过量的淀粉可致胎儿先天白内障、脑细胞减少。VitA 过多致*产、无脑儿、眼畸形、脑裂、唇裂，VitD过多可致多脏器钙化。 （5）对子代成年疾病的影响，糖尿病孕妇血糖高，使胎儿高血糖，高胰岛素血症，可使宫内生长加速成巨大儿，新生儿期血压高于非糖尿病孕妇的新生儿（p﹤0.01）增加婴幼儿期急性淋巴细胞白血病。Willim's肾肿瘤、神经母细胞肿瘤的危险性。 患妊娠期糖尿病几率增加 热能营养素摄入过多，可使多余热能转化为脂肪rarr;肥胖rarr;高血压uarr;，心血管病uarr;，糖尿病uarr;，阻塞性睡眠呼吸暂停uarr;，骨关节病uarr;，乳腺癌、子*内膜癌uarr;；脂肪摄入过多，可使高血脂uarr;，高胆固醇血症rarr;脑血管意外uarr;，动脉粥样硬化uarr;，脂肪肝uarr;，脂肪心uarr;，脂肪脑uarr;，血粘度uarr;，从而引起血栓性疾病； 碳水化合物摄入过多，使胰岛功能负荷增加，在孕期生理性胰岛素抵抗的基础上，使妊娠期糖代谢异常率增高；无机盐摄入过多可至高钙血症rarr;肾结石uarr;；高钠血症rarr;妊娠期高血压uarr;，水肿uarr;；高碘血症rarr;高碘性甲状腺肿，甲状腺功能亢进；VitA、D摄入过量可致中毒。 |
