首页老人健康正文

打桥牌既可促进智力又健康

举报/反馈

桥牌运动是一种能够有效促进健康的游戏性智力运动,它作为一种高雅、文明、竞技性很强的智力性游戏,以特有的魅力而称雄于各类牌戏,风靡全球。特别是一种适合于老年人的运动。那么桥牌怎么玩?打桥牌的好处又有哪些呢?那么,你对打桥牌既可促进智力又健康了解吗?下面,漂亮女人街小编来分享一些与之有关的知识,希望对您有所帮助。

打桥牌既可促进智力又健康

桥牌是一种精确、科学的运动,它能很好地锻炼人的反应能力,增强人的思维能力,提高智力。因此,桥牌可以延缓衰老,焕发精许多人从事桥牌运动的经验告诉我们,经过一段时间的桥牌活动,原本体弱多病的人变得强壮起来,多年的脑动脉硬化逐渐减轻,现在不用吃药了,心脏比以前更健康,精神有所寄托,睡觉也香了。

桥牌的基本过程类似于签订合同的过程。桥牌中的定约,是指经过叫牌,最后由一方确定、经另一方同意的一个叫牌级数协定。确定定约的一方称定约方,其宗旨是要完成定约;同意的一方称防守方,其目标是击垮对方的定约。

这就类似投标、竞标,双方讨价还价.最后由一方签得合同,然后为完成合同任务而制定计划,而另一方则为其设置障碍,阻止其完成计划。多劳多得和尽量减少损失等原则在桥牌中体现得非常充分。

打桥牌的乐趣主要在于少靠运气、多凭智慧而赢牌。在打牌过程中,要运用很多数学、逻辑学的知识,计算和记忆能力在桥牌中非常重要。

同时,桥牌的趣味性还在于打桥牌时运气的成分也不可避免,有时对手还会对你实施心理战术。如果仅就一副牌而言,高手也不敢狂言一定能赢初学者。另外,牌手在经过精密计算和判断之后,以某种高级打法(如投入、挤牌等)完成了有难度的定约,那种快慰和兴奋是不言而喻的。

桥牌之所以能够促进老年人的健康长寿,原因在于它是一项极具趣味性、竞争性、团队性和智力性的游戏活动,说它是体育运动是因为它具有运动竞赛的许多特点,也正因为如此,桥牌作为一个表演项目被列入亚运会和奥运会。

如果你对老人兴趣爱好该如何培养?老年人下棋对心理有好处吗?钓鱼对老年人心理的好处?老年人下棋对心理有好处吗?钓鱼对老年人心理的好处?老年人下棋能预防老年痴呆吗?等有关老人心理方面的问题还有疑问,请继续关注漂亮女人街老人兴趣爱好安全常识栏目。


上一篇:老人被骗案例分析

下一篇:老人做压腿锻炼有哪些功效

猜您喜欢

热点阅读

如何能够提高老年人的免疫力

肥胖老人不可忽视的关节炎

养老院的老人心理健康会受影响吗

空巢老人如何应对投资诈骗

推荐阅读

螺旋藻提高老人免疫力吗

老年人“爱玩”也可预防老年痴呆吗

高血压老人可以多吃一些土豆