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秋季干燥我们都知道，而很多人也在寻找各种防秋燥的方法。秋梨膏是目前最火的一种，网络上各种制作秋梨膏的视屏在疯传，那你知道秋梨膏怎么熬制的吗?秋梨膏的做法也是有技巧的。不过小编提醒不同体质有不同的吃法哦。
秋梨膏的熬制方法 第一步，备好雪梨、川贝、百合、罗汉果、生姜、大枣、蜂蜜喝冰糖。 第二步，将雪梨洗好后切片，生姜切片，罗汉果直接捣碎，红枣去壳浸泡在水中。 第三步，将食物直接大火烧开了，烧煮后文火烧煮90分钟，留渣倒出汁。 第四步，锅中加水2000克水煎煮，烧开后文火炖煮60分钟，留渣倒出汁。 第五步，锅中再加2000克水大火烧煮，烧沸后文火炖煮40分钟，留渣倒出汁。 第六步，另取一锅，将三次的药汁直接倒进去，大火烧煮100分钟左右。 第七步，将川贝捣碎挡在碗中加水和蜂蜜浸泡120分钟，直接下锅煎煮后留汁备用。 第八步，将药汁直接导入砂锅中，加川贝汁搅拌，冷却后加蜂蜜搅拌后即可。
雪梨膏的作用 第一：润肺 其实秋梨膏主要的原材料就是雪梨，而雪梨一直就是公认的润肺食物，可以帮助生津润肺，清热化痰。 第二：去火 秋季也是容易上火的季节，那上火可以试试雪梨膏来去火哦，它含有不少的天然酸性成分以及葡萄糖，可以帮助促消化，通便去火哦。
第三：疾病预防 雪梨膏有何作用呢?其实雪梨膏还可以帮助预防一些疾病哦，比如说高血压或者是心脏类和肝炎等疾病哦，所以平时还是可以适当的吃吃哦。 雪梨膏怎么熬制呢?小编想说熬制的方法都在上面，但建议还是不要自己动手，因为熬夜雪梨膏要花费不少的时间哦。 |
