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月经不调怎么调理最合适

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  *经不调是在女性身上最容易出现的一种疾病,那*经不调会有什么样的症状呢?*经不调应该要怎么样调理呢?

*经不调怎么调理最合适

  *经不调会症状有哪些?

  1、不规则子*出血

  这是一个临床症状,具体包括:*经过多或持续时间过长或淋漓出血。常见于子*肌瘤、子*内膜息肉、子*内膜异位症等疾病情况或功能失调性子*出血。

  2、功能失调性子*出血

  指内外**器无明显器质*病变,而由内分泌调节系统失调所引起的子*异常出血。是*经失调中最常见的一种,常见于青春期及更年期。分为排卵性和无排卵性两类,约85%病例属无排卵性功血。

  3、闭经

  是妇科疾病中常见的症状,可以由各种不同的原因引起。通常将闭经分为原发性和继发性两种。凡年过18岁仍未行经者称为原发性闭经;在*经初潮以后,正常绝*以前的任何时间内(妊娠或哺乳期除外),*经闭止超过6个月者称为继发性闭经。

  *经不调应该怎么调理?

  1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。个别女性在*经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

  2、防止过度节食,戒烟限酒,注意自己的饮食结构,多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷,保持心情舒畅,加强锻炼,提高身体素质。

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