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*经不调严重者甚至会导致女性不孕不育。所以，*经不调的女性一定要注意调经养身。日常生活中的一些茶饮可以起到调经止痛的作用，下面介绍4款具有调经作用的养生茶。 一：玫瑰花茶 原料：干燥玫瑰花5克。 做法：温开水冲泡。 功能：治肝胃气痛，调经。 二：菊花茶 原料：几朵干燥的菊花。 做法：以热水冲泡。 功效：退热解毒、消脂肪、降血压。 三：陈皮茶 原料：陈皮4克。 做法：用热水冲泡。 功效：调气、疏肝健脾。吃完油腻的食物，可以来一壶陈皮茶去油腻。 四：四物调经茶 原料：当归、白芍、川芎、熟地各等分。 做法：上四味等量，共研为末，用绢或纱布袋分装，每包重20克，每次取1包，置保温瓶中，以沸水适量冲泡，闷置15分钟后，分2～3次代茶温饮。每日l～2包。 功效：①*经不调或崩漏不止。②痛经，闭经。③腹中血瘕块硬，阵发疼痛。④妊娠腹痛，胎动不安或胎位不正。 |
