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月经前夕总感觉自己郁郁寡欢 月经来临前有什么症状

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*经是女性每个月的好朋友,每个月来之前都会给女性的一些提醒,每个女性的反应症状不同,有的会白带增多、有的会胸胀等等,那么*经要来的时候有哪些症状呢?下面就来看看吧!

很多女性在*经快来的时候都会出现胸胀的情况,其实乳房胀痛很多时候都会发生,但有些时候女性胸部有发胀,甚至是有疼痛感,并不一定是乳腺疾病所致,不少女性在*经快要来之前都会有乳房发胀,发痛的感觉,甚至轻轻接触就会疼痛难忍。

*经前夕总感觉自己郁郁寡欢 *经来临前有什么症状

据统计,约有2/3以上的妇女在来例假前有双乳胀痛或不适感,整个乳房胀满,发硬,压痛,且乳晕上的颗粒状或结节感更为明显,这是正常的生理现象,主要是因为女性在快要来*经的时候,由于激素分泌发生变化,刺激着乳房,进而会出现胸胀痛的情况。

*经来临前有什么症状?

1、体重增加:同样是受到激素的影响,部分女性在生理期前,及生理期会有水肿,体重增加的情况发生。

2、情绪不稳定:在快要来*经之前,女性受到内分泌失调的影响,一些女性可能会变得情绪不稳定,波动较大,易发脾气,感到很烦躁、心情不好等等。

3、白带增多:白带增多是普遍女性经前的正常情况,因为来*经之前盆腔充血,宫颈和**的血流量增加,所以,可能会出现白带增多的现象。

*经前夕总感觉自己郁郁寡欢 *经来临前有什么症状

4、体重增加:同样是受到激素的影响,部分女性在生理期前,及生理期会有水肿,体重增加的情况发生。

5、褐色分泌物:除了可能会有白带增多的情况,有些人可能会出褐色的分泌物,或者尿液发红等。

其实这些都是经前的一些正常反应,女性朋友们只要用平常心去对待就不会有太大的问题,注意饮食要清淡,要少吃过感,过油,过冷,过辣的食物,以免加强组织水肿,令症状更严重,保持清淡的饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,适度摄入蛋白质。而且还要保持乐观开朗的心情,心情不好会造成*经不调,所以要保持好的心情。

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