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同房是让人享受的事情，但是很多人在同房的过程中出现了疼痛的现象，很关心治疗的方法。那么，房事疼痛怎么治疗？ 
治疗*交疼痛，除器质性疾患需进行治疗之外，其他一般应进行心理治疗。具体方法如下： 1.克服恐惧心理 放松法可采用渐进放松训练，通过对肌肉进行反复'收缩-放松'的循环训练，消除紧张，达到松弛的目的。 2.树立男女平等心理 女性的*交疼痛和困难，常因心理不平等造成。一些性心理学专家强调：成功的交媾必须打破缄默和隔膜的重围，抛弃传统的和令人压抑的羞怯感。提倡交媾中男女心理平等，即平等的性欲要求，平等的性欲表示方式，平等的主动权等。 3.创造好的*爱环境氛围 作爱的环境是否合适，对于治疗交媾障碍是必不可少的条件。人类交媾不但是合法的也是文明的，但也要选择适宜的环境来作爱。适宜的环境是交媾成功的重要条件之一。 4.合理进行*爱抚 许多妻子的*交困难与疼痛就是因丈夫第一次粗暴进入造成。*爱抚可以造成女性的高度性兴奋，稍微的疼痛常觉察不到。*爱抚的快感并无衡定标准，与心理因素以及生活经历、教养等有关，因人而异。 5.进行**肌肉松弛技术练习 这一行为治疗方法对**痉挛所引起的*交疼痛尤为有效。**痉挛是**周围肌肉发生的不自主反射性痉挛，甚至包括股内收肌群。它有三种类型：原发性**痉挛、继发性**痉挛、境遇性**痉挛。 **肌肉松弛技术：让女方作腹部、大腿内侧和**口肌肉的连续收缩和放松活动，使其对肌肉的松紧有控制感。方法是女方将手指尖插入**口，体验**肌肉的收缩与松弛。 治疗房事疼痛的方法有很多，关键是要看自己的问题所在，对症进行治疗，这样才能达到最好的效果。 |
