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女*生活中，可以说婚姻里的每个人都希望自己的婚姻能够一帆风顺，夫妻之间能够白头到老，但是两个人共同生活肯定会有摩擦，更何况有很长的几十年要一起走下去呢?而想要白头到老，夫妻一定要谨记6不才行。那么，要谨记哪6不呢?让女性小编来告诉你吧。 1、不要相互埋怨 "全是你的错!""你让我做的，因为你，事情才弄得一塌糊涂!"如此的埋怨很容易说出口。而"我该负什么责任"之类的话则很少出口。埋怨实际表达的是指责和威胁，对方也自然会以牙还牙，导致矛盾升级。 建议：写下你对爱人埋怨的话，然后扪心自问，自查责任，最后双方商量寻求解决办法。 2、不要胡乱猜疑 不要以为你对爱人的想法和感觉了如指掌，十有八九，你会出错。在婚姻危机中，常常出现这种情景：捕风捉影的怀疑让两个人都变得愤怒、难以沟通，最后关系破裂。 建议：取一张纸，按照直觉直接完成句子"我猜爱人会____认为我(对我)"。然后，跟爱人验证猜测的正确性。结果你会发现很多猜想都是错的。遇到疑问时，最好的办法是直接问他。 3、不要把沉默当武器 夫妻关系中，沉默是致命武器。 建议：给爱人写封信，表达生气的原因和自己的困扰，用积极的态度争取夫妻的沟通理解。 4、不要认为爱人为你做的事理所应当 对爱人表达感激非常重要，要消除三大消极态度：权利感、不切实际的期待和故作健忘。 建议：写下爱人为你所做的大事小事。自问是否对这些事情表达过感谢，表达方式如何。坚持表达感谢1周，你会发现其中的变化。 5、不要胡乱找原因 “我现在算是理解你为啥这么挑剔了，你就像你爸爸。”这类貌似理解爱人行为动机的分析只会导致愤怒。 建议：先了解自己生气的原因，学会以开放和爱护的方式去倾听爱人的观点，以目光等非言语方式让爱人明白你在认真倾听，最后提出建设性建议。 6、不要害怕说“不” 牺牲自我感受而一味满足对方的做法，看似有益，实则是不真诚的表现。而缺乏真诚的婚姻很难有亲密可言。 建议：实话实说更能赢得爱人的信任，加深夫妻感情。不妨按难易程度列出所有害怕告诉爱人的事。之后，从最简单的一件开始，试着告诉爱人真相。 女性小编温馨提醒： 女*生活中，可以说婚姻里的每个人都希望自己的婚姻能够一帆风顺，而想要白头到老，夫妻一定要谨记6不才行。 推荐阅读: 女人如何挑逗男人会让他欲火焚身 |
