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自*是正常的生理需求，但是长期自*可能有很大的危害哦，下面一起来看看具体的内容吧。 
女生长期自*的危害有哪些？ 不孕或宫外孕 频繁而又强烈的手*则会引起多种不良后果，最突出的是导致不育。国外曾经有对不育症的妇女进行了回顾性调查，结果发现有相当数量的妇女在婚前有较长时间的手*行为。 下腹疼痛 少女*经来潮时发生腹痛，这种情况叫痛经。发现原因现在不太清楚，但与子*过度倾屈、子*颈口狭窄等造成**不能畅流有关。有的认为是少女时代子*肌肉收缩强弱不那么协调的缘故。较新的学说认为，痛经的发生与前列腺素的物质有关。少女**中前列腺素含量较高，可引起子*肌肉痉挛收缩而致痛。 盆腔瘀血痛经 专家表示，经常手*的未婚女性，较容易出现盆腔瘀血综合征、痛经等病。同时手*还会造成一定的心理障碍，也可造成不育。 
尿道发炎 女人自*容易引起尿道发炎，手*机械性刺激磨擦外*部的动作，不但会直接刺激尿道口部，造成尿道口充血与水肿，而且不洁手*，很容易造成细菌等病原体侵入尿道内，引起发炎。 女生如何正确自* 1、善用手指 用手指自*的前提是，一定要保证手指的干净。以中指和食指对**进行按压、揉捏或转圈刺激。在用手指自*的过程中，要由轻到重慢慢尝试不同力道产生的快感层次。由于女性的**是最敏感的部位，通过按摩给予充分的刺激，即可达到*爱高潮。 2、拿个枕头 对于保守的女人或者第一次自*的女人来说，可以利用枕头来自*。双腿夹个枕头用力摩大腿根部，这样就很刺激了；另外，在使用假阳具时，也可以枕头垫在屁股下，这样就可以变换插入**的刺激位置。 
3、利用莲蓬头 在洗澡过程中，可以利用莲蓬头来获得获得。用温水冲击外*到**，会使得*部充血，增加性兴奋。但需要注意的是，千万不要对着**口强力喷送，以免受伤和感染。 4、骑脚踏车 由于脚踏车的坐垫又硬又窄，当女人骑坐在坐垫上可以刺激局部的*部。这时候加以配合扭动腰部及臀部的动作，更会增强*部的刺激感。需要注意的是，一定要穿内裤来摩擦，以免伤害娇嫩的小蜜桃哦！ 5、来颗跳蛋 在自*过程中，可以采用情趣用品，比如“跳蛋”。把造型如小鼠标，类似鹌鹑蛋大小的“跳蛋”塞入**，再激活连接线上的开关，跳蛋就会像打电报一样在**里弹来弹去，刺激方式有别于假阳具的旋转抽送振动方式。 |
