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适当的自*好处多多，还可以让男人房事更持久。今天小编就给大家详细的讲讲适当自*的好处，下面一起来看看吧。 
一、自*的好处 可“放松”前列腺 男子每次性兴奋时，前列腺和精囊都发生高度充血，直到射*后才可逐渐恢复正常，患了前列腺炎的患者也是如此。因此完全没有射*行为，恰恰不利于前列腺炎症状的消除，而适时地射*，不论是*爱还是自*，都有利于前列腺炎症状的消除。 可防抑郁症 自*可以提高快乐激素内啡肽水平，同时使皮质醇水平略有提高，进而使免疫系统健康得到改善。这些都有助于预防和缓解抑郁。 
可降低血压 自*是让高潮最大化的最便捷方法。经常达到并享受**可以降低血压。 二、适当自*让男人更持久 男性从自*得到的快感不同于房事，自*更加关注于**的感受。现实中如果不能进行规律的*生活，可以自*。生物进化论上的观点认为任何生物或任何功能都存在“用进废退”的特性，人的性功能当然也不例外。 如果您还没有机会进行规律的*生活，那就自*，这并没有害处，反而有益： 
A.有利于训练你控制**的能力； B.对于包皮过长的人，可以克服和纠正包皮过长，防止包皮垢堆积，对包茎也有好处； C.可以作为**、早*、**障碍、**痉挛的辅助治疗； D.对于无菌性前列腺炎，适当的自*可以引流出前列腺内的淤积物，有助于炎症恢复。 但是，自*也要适可而止，应有所节制。以第二天不出现无精打采，注意力不集中，全身乏力等为度。 |
