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以现如今社会人们对*生活的了解，相信大多数成年人并不是很陌生，但是大家真的对夫妻之间的*生活有足够的认知么?*生活中的七损八益的做法你们了解么?下面大家就随小编一起来详细了解一下吧。 
七损的做法为： 一损，指*交时**强坚疼痛，精道闭塞不通，射*不畅或无精可泄。 二损，指交合时大汗淋漓或正当汗出时交媾。 三损，指房室生活没有节制，连续多次射*。 四损，指心中欲起，想交合但**不举，不能进行正常的交合。 五损，指交合时气促喘息，心中烦乱。 六损，指双方或某一方尚没有性欲，却仍然强行交合。 七损，指交合时过于强暴猛烈，极易耗损子有。 
八益的具体做法是： 一益，指*交之前应导气运行，调治精气，使气归丹田，阳含阴中。 二益，指男女双方互食舌下津液，相濡以沬，嬉戏温存。 三益，指知道交合的最佳时机，双方都达到兴奋期后才*交。 四益，指交合时导气下蓄，不急不燥，使阳得阴养。 五益，指*交动作不快不慢，使阴液绵绵不绝，男女双方的阴液互相混合滋润。 六益，指在**尚坚挺之时即抽出，不可极情纵欲。 七益，指交合结束后，深呼吸，躺着勿动，导气于脊背部位。 八益，指在**尚未疲软之时，即可结束房事，并将余精洒尽，并加以洗涤。 经过上述内容的详细介绍，相信大家对于*生活的七损八益也有了一定的了解，夫妻双方可以通过这些损益做法了解到自身的哪些地方做的还不够，哪些地方应当制止，从而更能保证彼此双方的身心健康。 |
