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和谐的生活不止有助于家庭和睦，夫妻恩爱，也有利于防御各种疾病的发生。那么和谐的*生活有助于预防哪些疾病呢？来看看文中的介绍吧。房事适度可防御四大病： 消除失眠 所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。 而当经历一次和谐的*生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。而且*生活越是美满，事后也越容易入睡。 减轻经期前的综合症 女性在*经前的5-7天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。而*生活中的肌肉收缩运动，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，而减轻骨盆压力，从而减轻腹部不适。 有效减少心脏病发生 *生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。拥有和谐*生活的人发生心脏病的危险比*生活不和谐的人至少减少10%的风险。 有助于女性**的消毒 实验证明*液中有一种抗菌物质--*液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以帮助女性**器免遭微生物的侵袭。长期没有*生活的女性，更容易患**炎，子*内膜炎、输卵管炎等病症。 适度的和谐的*生活对夫妻双方都是有益的，特别是女性，可有效防止以上四种病的发生。 |
