|
男人如果身体特别的肥胖，相对来说也对健康构成的危害很严重，同时对于女人来说，也对自己的男朋友，身体的肥胖特别不能接受，所以很多男人，想通过饮食来尽快的减肥成功，下面就详细介绍了男人吃什么减肥最快？你可以来具体的了解一下，看看吃什么减肥最快. 风味盐焗小西红柿 在浅碟子上放上西红柿，用牙签在每个西红柿上面刺4个小口。然后在西红柿上面淋一1/4杯的葡萄酒。准备一勺的净盐加上酸橙汁，一勺的香料(可以使茴香或者胡椒粉)。每个西红柿吃前蘸一下酱料就成了有着特别风味的可口食品。 可以分成8份，一份含有24卡路里，0克脂肪，2克碳水化合物，0克纤维，239毫克钠。 西红柿冻汤 切5个中等大小的西红柿，放在搅拌机里面，添上半条已去籽的黄瓜，1/2杯绿胡椒粉，1/4杯洋葱和一勺橄榄油。搅拌20分钟之后，放在冰箱里冷藏十五分钟。 可以分成4份，每份含有76卡路里。4克脂肪，9克碳水化合物，2克纤维和2克蛋白质。 烤西红柿茄子 把奶油和橄榄油准备好，准备开启烤箱。 把西红柿交叉切成薄片，然后加上半勺盐，调匀后搁置十分钟。然后放进烤箱，在茄子上均匀地抹橄榄油，烤四分钟。翻转过来再继续烤四分钟，使之完全熟透。 茄子也用同样的方法烘焙。 瘦身男女，一个教您减肥的网站！ 然后再西红柿和茄子上加上淡淡的一层奶油，让它凉置5分钟，使奶油充分融入西红柿和茄子汁液。 可以分成四人份，每份含有155卡路里，11克碳水化合物，1克纤维和7克蛋白质。 现在通过西红柿减肥，就是减肥很快的一种方法，因为西红柿内含有一种果胶，通过吃西红柿以后，就能更好地通过通便，润肠的作用，让食物在体内存留的时间短，所以这样的一种减肥方法，是目前很多男性选择比较多的，而且都通过吃西红柿，达到了很好的减肥效果. |
