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好一朵美丽的茉莉花，好一朵美丽的茉莉花。这首歌谣，我们从小就听，我们知道茉莉花非常的漂亮，也非常的香，而茉莉花也被人们制作成茉莉花茶，它的味道非常的好，十分受人们的喜爱。可是你尝试过自己制作茉莉花茶吗？想要知道究竟怎么样制作茉莉花茶吗？ 茉莉花茶即具有绿茶或红茶的优点又有自己独特的特征。茉莉花有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷。有胃弱、慢*病支气管炎等呼吸器官疾病的宜多饮用。此外对于便秘、腹痛及头痛也有帮助。可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，*经失调也有功效可以喝。 制作茉莉花茶： 1.准备的材料：茉莉花、金银花，将适量的清水放入开水壶中烧开，把适量的金银花放入。 2.放适量的茉莉花，用筷子把浮在表面的金银花和茉莉花搅拌一下。 3.盖上盖子焖5分钟就可以饮用啦。 制作技巧： 1.金银花药性偏寒，不适合长期饮用，虚寒体质及*经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应。 自己觉得上火了才喝，比较好，喝太多会适得其反; 2.此茶有点微苦，如果喜欢甜口的朋友，可以适量的放一些蜂蜜; 3.记住最好的花茶也要适量。 功效： 茉莉花和金银花在一起泡茶是一种极好的降火花茶，因为这两种材料都有性寒，具有清热解毒的功效。在容易上火的季节，可以喝上一壶是一种不错的选择。 对于怎么样制作茉莉花茶，你有什么见解呢？茉莉花茶的制作非常的简单，而且茉莉花茶还有很多的功效，像去火，清热解毒，对人体的好处非常的多，特别适合经常容易上火的人群饮用。而且茉莉花茶还可以搭配其它的茶，像金银花茶，或者其他的茶，功效也是非常的不错的。 |
